أسباب زيادة خفقان القلب فى الليل...!
أسباب زيادة خفقان القلب فى الليل
معظم الناس لديهم خفقان القلب من وقت لآخر، و بعض الأسباب الشائعة تشمل:
-الهرمونات: يمكن لتغير الهرمونات أن يسبب سرعة معدل ضربات القلب أثناء الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث.
-الإجهاد: يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب والضغط على معدل ضربات القلب.
-الكحول أو الكافيين: تناول أي من هذه المشروبات المنبهة بالقرب من وقت النوم يمكن أن يتسبب في زيادة معدل ضربات القلب ويؤثر على النوم.
-الوجبات الخفيفة قبل النوم: ما تأكله يؤثر أيضًا على قلبك، تناول الأطعمة السكرية والشوكولاته والأطعمة المالحة أو تلك التي تحتوي على الجلوتامات أحادية الصوديوم (msg) قد تجعلك تشعر بسرعة ضربات قلبك.
-الأدوية: قد يكون السبب هو بعض الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بما في ذلك الأدوية التي يتم تناولها من أجل الحساسية.
