اهم أعراض القلق والتوتر والاكتئاب

تظهر أعراض القلق النفسي على المريض نتيجة دخول الشخص فى توتر وقلق دائم معة وهذا بدون أسباب واضحة وهذا بالطبع يقوم بالانعكاس على صحتة النفسية والجسدية وتشمل

ضعف التركيز:-

يؤثر القلق بشكل مباشر على عدم قدرة الشخص بالاحتفاظ بالمعلومات أو التركيز حيث يؤثر القلق على مراكز التركيز التى تتعرض للضعف وهذا بجانب أن القلق الدائم يؤثر على الذاكرة قصيرة الأمد وتجعل الشخص غير قادر على التذكر

العصبية والهياج:-

يدخل الشخص فى حالة من العصبية والتوتر بسبب ارتفاع الادرينالين فيدخل عندها الشخص فى حالة من العصبية والتوتر تجاه أي موقف أو ضغوطات حتى ان كانت بسيطة وهذه احدى الاعراض الناتجة من أعراض القلق والتوتر والاكتئاب

التوتر والقلق المفرط:-

من أعراض القلق النفسى دخول المريض فى حالة من التوتر والقلق دون داعي، أو وجود أسباب حقيقة تؤدى الى ظهور تلك الأعراض حتى يصل الشخص الى ملازمة القلق والتوتر له في مواقف لا تستدعي ذلك

الأرتباك والاكتئاب:-

أحد شكوى مرضى القلق هى عدم القدرة على اتخاذ قرار وهذا بجانب الارتباك دائما والتى تحدث بسبب انعدام الثقة فى النفس وهذا بجانب افتراض الاحتمالات الأسوأ مما يتسبب ذلك فى اعاقة الشخص عند اتخاذ قرار ويعرضه ذلك الى الارتباك عند التعرض إلى مواقف بسيطة، وبسبب أعراض القلق والتوتر يدخل الشخص في حالة من الاكتئاب قد تصل بة الى التفكير فى الانتحار، فمع كل تلك اعراض القلق والتوتر والاكتئاب يجب إذا طالت فترة تلك الأعراض زيارة طبيب مختص

المصدر\https://www.youtube.com/watch?v=wM0ydl8c_tg&t=4s