كيف نفرق بين فقر الدم b12وبين فقر دم نقص الحديد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
كيف نفرق بين فقر الدم نقص فيتامين b12 أو فقر دم نقص الحديد؟؟؟
فقر الدم نتيجة نقص الحديد
هو اننا لا نملك حديد بالدم حتى ينتج النا الهيموغلوبين مسؤول عن نقل الأوكسجين للانسجة الجسم
هنا كريات الدم تكون صغيرة وأكثر شحوبا تحت المجهر...
أسبابه شنو؟؟؟
اولا فقدان الدم
ثانيا نقص شديد بالأكل الي ناكله
ثالثا عدم القدرة على امتصاص الحديد
رابعا الحمل دون أخذ مكملات غذائية لان الحامل تشارك المخزون مع الجنين
زين أعراضه شنو؟؟؟
▪إعياء وضعف شديد وشحوب الجلد
▪ألم الصدر أو خفقان القلب السريع أو ضيق النفس
▪صداع أو دوخة
▪برودة اليدين والقدمين وتقصف الأظافر
▪التهاب أو ألم في لسانك
▪اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الأتربة أو النشويات
▪ضعف الشهية، خصوصًا عند الرضع والأطفال
زين العلاج شنو؟؟؟
اولا تناول مكملات الحديد
ثانيا نحتاج لفيتامين c حتى يزيد الامتصاص
ثالثا أدوية الحموضه نبتعد عليها لازم ناخذ قبلها الحديد بساعتين أو بعدها بأربع ساعات
الحين نتكلم على فقر الدم نقص فيتامين b12 هذا الفيتامين هام جدا بالجسم مو بس لأن يدخل بتكوين كريات الدم الحمر لا اله فوائد ثانية مثل تكوين الحمض النووي
هنا الكريات الدم تكون أقل عدد بس حجمها كبير
شنو الأسباب؟؟؟
نقص الغذاء مثل اللحوم والبيض واللبن
عدم امتصاص الأمعاء والمعدة
الأمراض المعوية والاضطرابات الهضمية
استخدام أدوية مثل أدوية السكر ومضادات الحموضه
الأعراض شنو؟؟؟
▪الخدر أو الوخز باليدين والقدمين
▪التشوش العقلي أو النسيان والاكتئاب
▪ فقدان الوزن والشهية
▪اللسان الأملس
▪ تعب ودوخة و اضطراب ضربات القلب
العلاج تناول مكملات الغداء الي تحتوي على b12 وهذا احتمال يستمر مدى الحياة وأيضا ناخذه عن طريق الاكل الي يحتوي على هذا الفيتامين
:78:
