كريم للبشرة الحساسة والملتهبة
أفضل كريم للبشرة الحساسة
يرغب الكثير من النساء في معرفة نوع البشرة لان معرفة نوع البشرة يساعد في كيفية المحافظه عليها , ويمكن معرفة نوع البشرة بطرق عديدة منها مثلا معرفة نوع البشره بمنديل ,يمكن مع الوقت ان تتغير البشرة فتكون بشرة جافة او ان تكون البشرة حساسة وهذا يكون لاسباب عديدة وفي أي مرحلة من مراحل الحياة ، من الطفولة إلى الشيخوخة , يحدث عندما تضعف وظيفة حاجز الجلد ، مما يجعل بشرة الجلد عرضة للمهيجات الخارجية مثل البكتيريا أو المواد الكيميائية أو المواد المسببة للحساسية أو غيرها.
و يمكن أن تظهر هذه الأعراض على مناطق عديدة علي سبيل المثال الوجه والجسم وفروة الرأس ، وتشمل الاحمرار والتقشر والتورم ، مما قد يكون مثيرًا للحكة ومزعجًا في الحياة اليومية ، ويمكن أن يؤدي إلى إزعاج جسدي شديد , في حين أن بعض الناس عرضة لاحتياجات هذه الحالة ، يتفاجأ آخرون بهذه "الحالة المزاجية الجلدية" غير المتوقعة غالبًا ما تتفاعل البشرة الحساسة بطريقة غير متوقعة ، ويمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم ويوجد انواع غسول للبشره الحساسه .
ما هي البشرة الحساسة وكيفية معرفتها
يحتوي الجلد على حاجز وقائي طبيعي يمنع دخول البكتيريا والمواد الضارة إلى الجسم ، ويحد من فقدان الماء ويمنع ايضا الجفاف , هذه العملية تحافظ على صحة الجلد وترطيبه ، وتساعد في الحفاظ على مرونته وثباته , ومع ذلك ، فإن العوامل الخارجية مثل المناخ والعوامل الداخلية مثل الإجهاد يمكن أن تفسد هذه العملية وتسبب مشاكل للبشرة الحساسة ، وتضعف الدفاعات الطبيعية للبشرة ، مما يجعلها قاسية وجافة عند اللمس قد تؤدي المحفزات الخارجية إلى تفاقم الوضع ، مسببة التهاب الجلد .
و في الواقع ، لا يوجد تعريف دقيق في طب الجلد للبشرة الحساسة ، ويستخدم مصطلح البشرة الحساسة لوصف حالة الجلد سهلة التهيج ، مع ظهور طفح جلدي وبقع على الجلد مع شعور بالحكة والاحمرار والألم ، ويستخدم هذا المصطلح أيضًا للبشرة التي لديها رد فعل عنيف لبعض منتجات البشرة أو حتى الطقس القاسي ، وفي الواقع الغالبية العظمى من النساء ليس لديهن هذا النوع من الجلد ، ولكن مع التعرض المتكرر لتهيج الجلد والعوامل الخارجية ، يمكن أن يتحول الجلد إلى نوع حساس ويوجد كريم عنايه بالبشرة الحساسه .
لتحديد البشرة الحساسة ، ابحث عن
- العلامات الحسية مثل الحكة أو الشدة أو الحرقان أو الشعور بالوخز
- علامات واضحة مثل حمامي (احمرار أو طفح جلدي) ، تقشر ، تورم ، أو خشونة .
- يمكن أن تظهر على الوجه والشفتين واليدين والجسم وفروة الرأس. يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لتغيير جسدي ، إما مؤقتًا ، مثل الحمل ، أو مستمر ، مثل الشيخوخة. إنه مشابه للبشرة الجافة من نواح كثيرة ، لكنه لا يرتبط دائمًا بهذه الحالة ولا يتم تخفيف أعراضه دائمًا بواسطة حلول العناية بالبشرة الجافة.
- التهيج من معظم انواع مستحضرات التجميل : تفاعل وتهيج الجلد عند استخدام منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي يمكن أن تسبب حروق الجلد لأن حاجز الجلد يكون أرق عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، وبالتالي فإن خليط العطور والمكونات النشطة لمستحضرات التجميل يمكن أن تخترق الجلد بسهولة أكبر مسببة التهيج. بشرة.
- تقشير الجلد : توجد القشور على الجلد لأن البشرة الحساسة تجد صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة وتنظيمها ، وبالتالي تتشكل هذه القشور باستمرار.
- احمرار وتهيج : إذا كانت بشرتك تكون اكثر ميلا إلى الاحمرار والتهيج بسهولة سواء عند استخدام المطهر أو التعرض لظروف الطقس الشديدة مثل الرياح الباردة ، وعند احمرار الجلد فهذا يدل على أن الظروف التي يتعرض لها تفوق قدرته لتحمله ، وقد يحدث انفجار في بعض الشعيرات الدموية الدقيقة مما يؤدي إلى حدوث بعض التجمعات الدم الصغير الذي يميل إلى التجمع حول الأنف والوجنتين والذقن ، وإذا كنت تعاني من حساسية الجلد المفرطة إلى هذه الدرجة ننصحك بذلك. تتلقى استشارة طبية حيث يمكن لطبيب الأمراض الجلدية توفير العلاجات المناسبة للسيطرة على هذه الحالة .
العناية بالبشرة الحساسة طبيعياً
حافظي على بشرتك باردة : يوثر ارتفاع درجة الحرارة على البشرة الحساسة ، لذا استخدمي الماء الدافي لغسل وجهك وتجنبي الحمامات شديدة السخونة. إذا شعرت أن بشرتك بحاجة إلى بعض البرودة ، ضعي قطعة قماش مبللة في الثلاجة لاستخدامها كمادة تبريد على الجلد المتهيج .
حماية البشرة الحساسة من أشعة الشمس : لا يجب أن تكون الشمس مشرقة على الجلد حتى تعاني من الآثار الضارة للأشعة . يمكن أن تؤثر الأيام الغير مشممسة الغائمة على بشرتك أيضًا. احمِي بشرتك طوال العام باستخدام واقي الشمس أثناء روتينك اليومي للعناية بالبشرة. للحصول على خيار أكثر لطفًا ورطوبة - ولتوفير مساحة على الرف في الحمام ، جرب منتجًا مرطبًا مع عامل حماية إضافي من الشمس للاستخدام اليومي.
احرصي علي شرب الماء : قومي بمساعدة بشرتك على أن تكون أكثر نقاءً ونقاءً من خلال الحفاظ على مستويات عالية من رطوبة الجسم يساعد الترطيب مرتين يوميًا بشرتك الحساسة على استعادة توازنها ، بينما شرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبة جسمك. قومي بوضع زجاجة ماء على مكتبك لتذكيرك بشرب الماء! .
تأكدي من إزالة المكياج قبل النوم : يعتبر إزالة المكياج من علي البشرة هو آخر شيء تشعرين أنه يجب عليكِ فعله قبل النوم ، وهي عادة جيدة. يمكن أن تسوء حالة الجلد عند ترك المكياج على الجلد أثناء النوم. يمكن أن يساعد منتج التنظيف الرغوي اللطيف في الحفاظ على البشرة الحساسة صافية ونقية في نهاية اليوم. هل تشعرين بانك قلقة من أن الرغوة ستجعل الجلد مشدودًا؟ المنظف الخالي من الصابون ، مثل Simple Kind to Skin Moisturising Facial Wash ، لن يجفف بشرتك.
التلوث والجلد الحساس | عناية بسيطة بالبشرة : يمكن أن تلتصق الملوثات الموجودة في الهواء بجلدك ، مما يؤدي إلى إتلاف حاجز الدهون الطبيعي. سوف تتراكم هذه الجزيئات على بشرتك بمرور الوقت ويمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد. ننصحك بتنظيف البشرة صباحاً ومساءً لإزالة الأوساخ والشوائب. احتفظ بمجموعة من مناديل التنظيف في حقيبتك لاستخدامها في السفر.
كيفية المحافظه علي البشرة الحساسة
اختاري منظف يومي :العديد من منتجات التنظيف فعالة جدًا لدرجة أنها لا تزيل الأوساخ عن بشرتنا فحسب ، بل تزيل أيضًا طبقة الهيدروليبيد التي تعملي علي حماية البشرة بشكل فعال . بالنسبة للبشرة الحساسة والجافة ، من المهم اختيار غسول منظف للجسم يقوي وظيفة الحاجز الواقي ويحمي من فقدان الرطوبة. الدش الناعم Eucerin pH5 Soft Shower هو منظف لطيف جدًا ومناسب حتى للاستحمام المتكرر أيضًا .
العناية باليدين والوجه والشفتين :غالبًا ما يكون الوجه والأيدي أكثر تعرضًا للعناصر الكيميائية والغسيل المتكرر. وهذا قد يعرضهم للجفاف بشكل خاص وحتى من الممكن حدوث التشقق. يمكن استخدام منتجات العناية كلما دعت الحاجة لحماية البشرة المجهدة وتنعيمها. توفر مجموعة منتجات عديدة للبشرة الحساسة خيارات تنظيف لطيفة للغاية مع الحفاظ على وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة .
تغيير روتين العادات اليومية :يمكن للتغييرات الصغيرة في عادات الاستحمام أن تساعد في استعادة الحاجز الواقي للبشرة عن طريق خفض درجة حرارة الماء ، و ايضا عدم قضاء وقت طويل في الاستحمام أو حوض الاستحمام خاصة في المناطق التي بها ماء عسر واستخدام شد خفيف أو زيوت الاستحمام والتربيت على الجلد. لتجفيفها .
تظهر الأبحاث التغذوية الحديثة أن تناول المزيد من العناصر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C وقليل من الكربوهيدرات والدهون المشبعة يمكن أن يساعد الجلد المجهد على استعادة صحته. قد يكون من المنطقي التحقق من الحساسية أو عدم تحمل الطعام. قم بزيارة اختصاصي تغذية أو طبيب إذا كنت تعتقد أن هذا صحيح. من المهم أيضًا شرب كمية كافية من الماء ، خاصةً لكبار السن .
كيف يمكن للسلوكيات والأحداث أن تجعل حالة البشرة اسوا
يعني الاهتمام المتزايد بالنظافة الشخصية أن الناس يميلون إلى الاستحمام أو الاغتسال بشكل متكرر في ماء شديد السخونة وفرك بشرتهم لتجفيفها. قد يؤدي ذلك إلى فقدان عوامل الترطيب الطبيعية والدهون السطحية. المنظفات التي تحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي تنظف البشرة ولكنها تسبب الجفاف أيضًا.
نصيحة للبشرة : كيفية تهدئة البشرة المتهيجة والمشدودة
في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح البشرة الحساسة غير مريحة بل مؤلمة وجافة عند اللمس ومشدودة ومثيرة للحكة. عندما يحدث هذا ، يمكن حمام الزيت ان يوفر راحة فورية ويبدأ في ترطيب البشرة المجهدة بشدة ويعمل علي تلطيف ملمسها ، مما يجعلها أكثر نعومة وهدوءًا. يحتوي حمام الزيت على مواد خافضة للتوتر السطحي تحمي نشاط إنزيمات الجلد وقد ثبت أن الجلد يتحمله جيدًا حتى في جلد المولود الجديد.
