اختبار الاكتئاب - كيف تحدد اذا كنت تعاني من مرض الاكتئاب لا سمح الله
أنواع الاكتئاب
اليك اشهر 9 أنواع من الاكتئاب :
- الاكتئاب الشديد.
- الاكتئاب المستمر.
- الاكتئاب الهوسي.
- الذهان الاكتئابي.
- اكتئاب الولادة ( اكتئاب فترة الحمل ).
- اكتئاب ما قبل الطمث عند النساء ( متلازمة ما قبل الطمث ).
- الاكتئاب الموسمي.
- الاكتئاب الظرفي ( اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب نتيجة ظرف او حدث ).
- الاكتئاب غير النمطي.
اعراض الاكتئاب البسيط او الخفيف .
ربما تشعر في بعض الأوقات أنك تعاني من الاكتئاب خاصة بعد قراءتك لهذه الأعراض ولكن هنا يجب ان ننوه علي انك تحتاج الي استشارة متخصص لتشخيص الحالة بشكل صحيح ولمعرفة هل لديك مرض الاكتئاب ام لا وتشخيص الحالة بشكل صحيح .
تظهر أعراض الاكتئاب على الكثيرين في المراحل السنية المختلفة، لكن يصبح الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالمرض في المرحلة السنية ما بين 24 إلى 44 عام.
واليك عزيزي القارئ هذا الاختبار الذي يعطيك مؤشر عن اعراض الاكتئاب ومدي حدتها.
كيف اعرف اني مصاب بالاكتئاب
يمكن من خلال هذا الأختبار البسيط الذى لا يستغرق سوي دقائق ان تجد الإجابة على سؤال : - هل اعاني من مرض الأكتئاب ام لا ؟
كيف يمكن علاج الاكتئاب؟
ترتفع نسب شفاء مرضى الاكتئاب إلى حوالي 80-90% عند الاستعانة بطبيب في علاج هذا المرض، كلما أسرعت في الذهاب للطبيب، فإن ذلك يزيد من نسبة وسرعة الشفاء، كما تساعد المتابعة المستمرة مريض الاكتئاب على التعافي وحمايته من الانتكاس.
يمكن علاج الاكتئاب عن طريق العلاج الدوائي وعن طريق العلاج النفسي والأفضل بل قد يكون الأصح هو استخدام المسارين في العلاج استخدام العلاج الدوائي بالإضافة الي العلاج النفسي وبهذا يتحقق التكامل في عملية العلاج فانفصال المرحلتين ليس هو الأفضل لمريض الاكتئاب ومدارس الطب النفسي الحديث أصبحت تعتمد علي المسارين في العلاج بشكل متكامل ومتناغم لتحقيق التعافي للمريض
