تفكير زائد عن حده

السلام عليكم
في كل صباح يوم جديد و أنا أتجهز للذهاب للعمل مع أخذي للشاور و تجهيز ملابسي تأتيني 200 الف و الف فكرة كلها تتزاحم لبناء فكرة من تلك الالاف من الأفكار فأنسى احيانا بسبب تلك الزحمه من الأفكار التي تنافس زحمة السيارات في الطريق أنسى بعض الأوراق المهمة . و بعدها عند ركوبي للسيارة تجيي إلي فكرة الاستعجال و لماذا هذه الزحمة في الشارع مع أن الشارع و صديقاته السيارات بهذه الشكلية كل صباح و مساء . تراودني فكرة الاستعجال و القفز عبر تلك المركبات .. اقول هذا بعيشنا لحياة السرعة للأسف ..

فهل تعيشون هذه الكيفية مثلي كل يوم ..؟

وعليكم السلام
نصيحتي لك : اشبع فضولك وبحث في الامور التي تشغل بالك كلما سنحت لك الفرصه لذلك .
اقرأ كتباً فيها مواضيع تثير اهتمامك او ابحث في الانترنت عن ما يثير اهتمامك .
ليكن تفكيرك بناء وايجابي .
اتلوا القرآن وتدبره ستجد الخير الكثير .
تمشى 40 دقيقه الى ساعه يومياً فالمشي قد يساعدك في ترتيب افكارك . كذلك التأمل والجلوس مع تصفية الذهن

في كل وقت وكل حين تراودنتا هذه الأفكار

مع مرور الوقت بتروح عنك الأفكار وبتشوف ان الوضع طبيعي

أعانك الله أخي الكريم. إن البعد عن التفكير والانشغال الذهني قد لا يستطيعه الإنسان فهي غالبا صفة في الشخص ولكنه بنفس الوقت يستطيع أن لا يعطي كل شيءأكبر مما يستحق من الوقت والتفكير. فاحرص أخي الكريم وحاول أن تقيس كل موضوع وفكرة بما تستحق. تحياتي لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة seajie

وعليكم السلام
نصيحتي لك : اشبع فضولك وبحث في الامور التي تشغل بالك كلما سنحت لك الفرصه لذلك .
اقرأ كتباً فيها مواضيع تثير اهتمامك او ابحث في الانترنت عن ما يثير اهتمامك .
ليكن تفكيرك بناء وايجابي .
اتلوا القرآن وتدبره ستجد الخير الكثير .
تمشى 40 دقيقه الى ساعه يومياً فالمشي قد يساعدك في ترتيب افكارك . كذلك التأمل والجلوس مع تصفية الذهن

---

وهل يوجد وقت للانترنت وقراءة الكتب

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـوالولـــيـد

في كل وقت وكل حين تراودنتا هذه الأفكار

---

صح
الممكن انها طبيعية للشحص الطبيعي العادي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد نجد

أعانك الله أخي الكريم. إن البعد عن التفكير والانشغال الذهني قد لا يستطيعه الإنسان فهي غالبا صفة في الشخص ولكنه بنفس الوقت يستطيع أن لا يعطي كل شيءأكبر مما يستحق من الوقت والتفكير. فاحرص أخي الكريم وحاول أن تقيس كل موضوع وفكرة بما تستحق. تحياتي لك

---

هي حقا صفه ..

الا تحصل على وقت لنفسك ؟
مارس تمارين الاسترخاء والتأمل