تعرف علي فوائد العسل الطبيعي
فوائد العسل معروفة على مر التاريخ، وبالإضافة إلى تعزيز الصحة العامة للجسم، فقد تم استخدامه في الطب التقليدي والبديل للعديد من الأغراض العلاجية، مثل التئام الجروح والحروق.
هناك العديد من أنواع العسل، وكلها لها فوائد صحية عديدة، لكن بعض فوائد العسل خاصة تأتي من العسل الخام غير المبستر، والذي لم يتعرض للحرارة التي يمكن أن تدمر بعض العناصر الغذائية والمركبات المفيدة في العسل.
تشمل فوائد عسل طبيعي اصلي
ما يلي:
تعزيز التئام الجروح وشفاء الحروق
يمكن أن يساعد تطبيق العسل موضعيًا في التئام الجروح والحروق نظرًا لفوائده التالية:
نظرًا لأن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات كمطهر طبيعي، فإنه يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجروح.
يعزز عملية الشفاء وتجديد الأنسجة حيث يحتوي العسل على تركيزات عالية من الجلوكوز ومركبات الفركتوز التي تساعد على سحب الرطوبة من المنطقة المصابة.
يمكن تقليل التورم والألم بسبب خصائص العسل المضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أنواع الجروح التي قد يساعدها العسل تشمل الجروح أو القرح المصاحبة لأقدام مرضى السكري، حيث أظهرت نتائج دراسة شملت 63 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 والذين يعانون من أقدام مصابة بداء السكري أن العسل كان فعالًا في علاج قرح القدم السكرية والوقاية منها. له مضاعفات خطيرة، مثل البتر.
يمكن أن يساعد العسل أيضًا في علاج بعض المشاكل والأمراض الجلدية، مثل الهربس والصدفية والأكزيما وحب الشباب. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن العسل الذي يمكن دهنه خارجيًا على الجلد يجب أن يكون من الدرجة الطبية ومعقمًا وفقًا للمعايير اللازمة.
الوقاية من أمراض القلب
يزيد استهلاك العسل الطبيعي من مضادات الأكسدة، مثل مادة البوليفينول التي تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب. تشمل فوائد العسل الصحية للقلب أيضًا:
خفض ضغط الدم.
يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية السيئة.
يقلل من خطر الإجهاد التأكسدي للخلايا السليمة.
