آلغذآء و أمرآض آلكلى ...{
بعض أمراض الكلى ليس له علاقة مباشرة أو عرضية بالأطعمة، وبإمكان المريض أن يأكل ما يشاء مثل مريض حصى المسالك البولية،ولكن ينبغي على المريض أن يستوضح من طبيبه عن الحمية الضرورية له، كما أن بعض الأطعمة تُضاعف حالة عجز الكلى المزمن، وفي هذه الحالة فإنه على المريض أن يتقيد بالحمية التي يصفها له طبيبه .
- هل هناك نوع من الغذاء يمنع القصور الكلوي؟
- لا يوجد مثل هذا الغذاء.
-ما نوع الأكل الذي يجب أن يأكله المريض..؟
- من المستحسن أن يكون الأكل قليل البروتين سواء الحيواني أو النباتي أي بمعدل حوالي 60 غراماً يومياً، ويوصى المريض الذي لديه ارتفاع بضغط الدم بتقليل الملح.
- ما كمية السوائل التي يجب أن يتناولها المريض ؟
- تعتمد على كمية البول الذي يتبوله المريض ولا توجد علاقة بين شدة القصور الكلوي وكمية البول ومن الممكن أن يتبول المريض كميات كبيرة من البول ولكن قد يكون القصور الكلوي في مراحله الأخيرة.
-ما هي الأدوية التي يأخذها المريض بالقصور الكلوي؟
-هناك أدوية عديدة يأخذها المريض كالمقويات وأدوية لمعالجة فرط التوتر الشرياني (ضغط الدم) والأعراض الأخرى المصاحبة للقصور الكلوي.
-ما هي الأدوية التي يتعاطاها مريض الزراعة؟
-أدوية مثبطة للمناعة ويأخذها مدى الحياة.
- كيف تتم الوقاية من الأمراض الكلوية ؟
- من الممكن وليس دائماً منع حدوث المرض وذلك بتلقي العلاج المناسب للأمراض المسببة لهذه الظاهرة وذلك بمراجعة الطبيب عند ظهور أية أعراض مرضية كحرقة البول أو آلام الخاصرة، ومعالجة ارتفاع فرط التوتر الشرياني والتقليل قدر الإمكان من استعمال الأدوية المؤذية للكليتين وخاصة المضادات الحيوية مع الانتباه لتناول الجرعات المناسبة منها .
نصائح غذائية لمرضى زراعة الكلية
يجب أن نعرف بداية أن الأدوية المثبطة للمناعة التي يتناولها المريض المزروع له كلية ترفع شحوم الدم و بالتالي عليه أن يحرص على إتباع ما يلي :
- عدم مساعدتها في ذلك بالامتناع عن الأغذية التي ترفع شحوم الدم و التي ترفع ضغط الدم .
- الابتعاد عن الوجبات التي تحتوي على الدهون والزيوت و المقالي.
- مقاطعة اللحوم الحمراء إذا أمكن أو إزالة الشحوم منها وأكلها مشوية.
- تناول السمك ( خاصة التونة والسردين)لاحتوائه على الأوميغا 3 لرفع نسبة الكوليسترول النافع لديه.
- الابتعاد عن النشويات والسكريات لأنها تتحول إلى دهون داخل الجسم فترفع الكوليسترول.. بطريقة غير مباشرة .
- تناول الخضروات والفاكهة.
- لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد ثبت علمياً بأن المشروبات الغازية لا تروي العطش و تضر بالكليتين .
- تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
- إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابة بالأمراض.
- ممارسة الرياضة لحرق الدهون .
الأدوية التي تؤثر على الكلى
هناك العديد من الأدوية شائعة الاستعمال التي تؤثر على الكلى والتي يجب تناولها بالحد الأدنى عند الضرورة وخاصة لمن لديه اضطراب في وظائف الكلية أو قام بعملية زرع كلية و سنقوم بذكر أكثرها شيوعاً:
أولاً - الأدوية المضادة للالتهاب:
ومن أشهرها :
Streptomycin- Gentamycin – Tobramycin
Tetracyclines
PenicillinG
Cephalosporins
Sulfonamides
Quinolones
Vancomycin
AmphotericinB
ثانياً -المسكنات :
1- وهي إما مضادات الالتهاب اللا ستيروئيدية ومنها:
-Aspirin
-Indomethacin,piroxicam,ketopro fen,ibuprofen
2- أو الباراسيتامول والمشهور باسم السيتامول .
ثالثاً- المورفينات كالمورفين :
رابعاً- مضادات الحموضة : لاحتوائها على الأملاح وخاصة البوتاسيوم .
خامساً - الميثوتريكسات .
سادساً- المنومات والمهدئات .
سابعاً - المخدرات الموضعية بكميات كبيرة .
ثامناً - السلفونيل يوريا .
تاسعاً - الفلور الموضعي بكميات كبيرة .
ملاحظة: يجب على مريض القصور الكلوي أو من أجري له زراعة كلية أن يستشير طبيبه المعالج في كل الأدوية التي سيتناولها وخاصة التي يحتاج لتناولها خلال فترة طويلة فهو الأقدر على إعطاء التعليمات حول كيفية استخدامها.
