ان الحياة تبدأ من ذاتك، فأنت محور الكون عند ذاتك، وكل حركاتك وانفعالاتك وعلاقاتك منطلقة من ذاتك، وتعود فائدتها أو ضررها على ذاتك.
من أنت ؟؟ أنت مخلوق قد كرمك خالقك و أعطاك وفضلك على كثير من خلقه تفضيلا .
إن قيمتك مرتبطة بنظرتك إلى نفسك، بغض النظر عن رؤية الآخرين لك.قدر ذاتك حق قدرها فإنك أثمن وأغلى ما في الوجود. وظف إمكانياتك وتعرف على ذاتك واحلم أن تكون كبيرا، وإياك أن تحدك الحدود التي يعرضها عليك الواقع، فإن خيالك أوسع من الواقع ، ولا تذهب نفسك حسرات على الظروف والمشاكل ، فإن كل ذلك قابل للتعديل والأمر بيدك.
إن الانسان هو المخلوق الوحيد الذي يملك قوة الإختيار، وهي قدرته على أن يختار كل شئ يريده فهو يختار كلماته ، ويختار أصدقائه ويختار طعامه ، ويختار أفكاره التي يعرضها ذهنه عليه ، ويختار انفعالاته بالتدريب والممارسة ، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: انما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم ) والتحلم إنفعال ، فهنا يقرر رسول الله أن الإنفعالات يكتسبها الإنسان بالتدريب عليها وممارستها في الحياة ، لا أحد يستطيع أن يفرض عليك الغضب ، ولكنك تختار أن تغضب.
باختصار .. إنك تملك قوة الإختيار ولكن أكثر الناس لا يمارسون هذه القوة ولا يعرفون أنها موجودة ويلومون الظروف المحيطة بهم على التوتر والضيق الذي يعانون منه وما هذه الهموم الإ من إختياراتهم الذاتية.
