كيف يمكن تجنب الاصابة بالامراض المعدية
كيف يمكن تجنب الاصابة بالامراض المعدية
المرض المعدي هو الدي ينتقل من الشخص مصاب الى شخص اخر فير مصاب
اسباب المرض
يتسبب في المرض المعدي فيروس او بكتيريا او قطر او طفيلي
طرق العدوى
- اليدين الملوثيتن ( الجلد )
- التنفس
- السوائل البيولوجية ( الدم. البول. الدموع ... ).
التلقيح
ادا لقاح يجب اخد الجرعة الضرورية.
النظافة الشخصية
- النظافة الشخصية : لان كل الاشخاص بدون استناء يمكن ان ينقلوا المرض او يصابوا به.
- يجب تقليم الاظافر.
- يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الاقل
- يجب تنشيف اليدين بثوب نظيف او فوطة دات الاستعمال الوحيد
كيف تحمي نفسك ?
يجب غسل اليدين
قبل : الدخول الى المرحاض - الاكل - تهييئ وتناول كل المواد الغدائية - النوم
بعد : الخروج من المرحاض - الاكل - الانتهاء من تناول المواد الغدائية - اللعب باللعب - لمس الحيوانات - استعمال كل الادوات
تجنب
- تجنب لمس العينين والانف والفم دون غسل اليدين
- تجنب العناق والمصافحة والتقبيل عند التحية
- تجنب الرداد والسعال والعطس امام الاشخاص
- تفادى الاماكن المزدحمة والفضاءات الضيقة المملوءة بالاشخاص.
- تجنب الدهاب الى المناطق المعروفة بوجود مرض معد.
انصح
- بالاستشارة الطبية لكل زميل او شخص ظهرت عليه بعض الاغراض كالحمى والاسهال ...
- اي شخص مشبوه في اصابته بأن يبلغ اقرب وحدة صحية بحالته الصحية
- بالعمل على انتشار المرض ودل بتطبيق التدابير الوقائية وتبليغها لكل الاصدقاء والاقارب داخل المدرسة وخارجها.
- العمل على التهوية المتجددة الاقسام بالمدرسة والغرف بالمنزل عن طريق فتح النوافد والابواب.
- ان تستعمل الادوات الامنة والتنظيف البيئي المنتظم والدقيق وازالة الثلوت من الاسطح والمعدات والتدبير الصحي للادوات المتسخة والنفايات.
المصدر : http://ecolenoor.blogspot.com
