مؤشر كتلة الجسم هو المقياس الاحصائي لوزن الجسم اعتماداً على وزن الشخص وطوله , يُستخدم هذا المقياس لتقييم الوزن الصحي للانسان اعتماداً على طوله وبالتالي يُعد من أكثر المقاييس استخداماً للتعرف على المشكلات المتعلقة بالوزن كزيادة الوزن , السُمنة ونقص الوزن .
تم تطوير هذا المقياس بين العامين 1830- 1850 وتم تعريفه على انه النسبة بين وزن الانسان بوحدة الكيلو غرام مقسومة على مُربع طوله بوحدة المتر . يُستخدم هذا المقياس وبشكل متكرر لتقييم مدى ابتعاد وزن الانسان عن الوضع الطبيعي او المرغوب به نسبةً الى الوزن .
ترتبط الزيادة او النقصان في الوزن بنسبة الدهون في الجسم وغيره من العوامل كالمحتوى العضلي .
اعتماداً على منظمة الصحة العالميّة فان:
- المقياس الذي يقل عن 18.5 يشير الى سوء التغذية او لاضطراب في الأكل او غيرها من المشكلات الصحيّة .
- اما زيادة المقياس عن 25 فيُشير الى السُمنة .
- وعندما يكون بين 18.5-24.5 فيكون ضمن الحد الطبيعي
وهو المقياس الاحصائي لوزن الجسم اعتماداً على وزن الشخص وطوله , يُستخدم هذا المقياس لتقييم الوزن الصحي للانسان اعتماداً على طوله وبالتالي يُعد من أكثر المقاييس استخداماً للتعرف على المشكلات المتعلقة بالوزن- زيادة الوزن هي فرط تراكم الدهون الغير صحي في جسم الانسان وتختلف زيادة الوزن عن السمنة اذ يُطلق على الشخص بأنه مُصاب بزيادة الوزن عند زيادة مؤشر كتلة الجسم ( bmi ) عن 2زيادة المؤشر عن 30 فيعني الاصابة بالسُمنة , وفي كلا الحالتين لا يتناسب الوزن مع الطول
السُمنة ، ونقص الوزن. ويعتبر الشخص مصاب بالسمنة إذا كان مؤشر كتلة الجسم أعلى من الرقم 30. لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك : (
مؤشرات حاسبية من 18,5-24,9 وزنك طبيعي من 25-29,9 وزنك زائد عن الطبيعي اكثر من 30 انت تعاني من السمنة!
تساعدك حاسبة مؤشر كتلة الجسم على على تقييم وزنك بالنسبة لطولك لمعرفة إذا ما كان طبيعيا، أو إذا كنت تعاني من السمنة الزائدة أو النحافة المفرطة.
ملاحظة: لا تنتطبق الأرقام السابقة على الاطفال، النساء الحوامل أو الذين يمارسون رياضة كمال الاجسام.
هناك بعض الحالات التي يأخذ فيها هذا المقياس بعض الاعتبارات الخاصة وذلك في حالة الرياضيين نظرا لارتفاع وزنهم بسبب نسبة العضل العالية وليس الدهون
يختلف هذا المقياس عند الاطفال اذ انه يُقاس بالطريقة ذاتها الا انه يُقارن لاحقاً بالقيم النموذجيّة للاطفال من الفئة العمريّة ذاتها .)النساء الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بأشكال معينة من
ورم خبيث ناتج عن تحول، أو تغير خبيث يصيب الخلايا الظهارية، يصيب الإنسان والحيوان، وكذلك بعض النباتات. |
