أكد خبير التغذية الفرنسى دكتور كومون، أن الجبن المذاب مثل لافاش كى رى أو كيرى يمكن الاستعانة بهما، حيث إن سعراتهما الحرارية أقل أربعة أضعاف من الزبد.
وأوضح الخبير أن الجبن غنى بالبروتين والكالسيوم ويمكن استخدامه مع الخضروات والحساء المركز بالبقوم والخضروات.
كل الشكر لك على المعلومة
الله يعطيك العافيه
شكرا جزيلا لك على المعلومات
شكرا لك
يعطيك آلعآفية
كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة
كل الشكر لك على المعلومة ،،،،بارك الله فيك
يعطيك العافية...
،
يعطيكِ العآفيههَ آختآههَ ع الإفآدههِ ،
وفقـكِ الرحمنْ ،
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ
..
http://www.htoof.com/vb/images/smilies/22.gif