انا متواجد اي سؤال حاضرين
انا متواجد اي سؤال حاضرين
متواجد متواجد متواجد متواجد متواجد
أهلين آلكوتش خليل
كل آلشكر لك ع آلمعلومة آلصحية
بس لما تجي وقت الليل نقطع النشويات مثل
العيش والصالونة المرق والسندويشات والهمبرجر
والحلويات
اهلا وسهلا بك يا كوتش
شكرا جزيلا لك على المعلومات
بارك الله فيك
شكرا جزيلا لك
جميل كوتش...بس عندي سؤال بعد انواع الريجيم يعتمد ع تناول وجبة
من نوع واحد لطيلة 3 ايام متتالية تعمل على تخفيض الوزن.. ينصح بها خبراء
الريجيم هل هالريجيم يعتبر خاطئ؟
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w
كوتش كيف الواحد يعرف ان وزنه يتناسب مع هيئة جسمـه؟
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w
يعتمد ع تناول وجبة
من نوع واحد لطيلة 3 ايام متتالية تعمل على تخفيض الوزن.. ينصح بها خبراء