كيف نحمي أنفسنا من وقت الفراغ
أسوأ ما يمر على الإنسانفي يومه وليلته أو حياته هو الفراغ، ونعني بالفراغ هو ذلك الوقت الذي يمر على الفرد – ذكراً أو أنثى – ويسرق من حياته من غير علمه دون الاستفادة منه فيما يعود عليه بالنفع في الدنيا والآخرة وقد ينقلب عليه سلباً فيهوي به في هوة لا يستطيع الخروج منها أبدا أو تعرقل مسيرته في الحياة بدلاً من أن يكون عضواً فعالاً لنفسه أو أسرته ومجتمعه فينقلب إلى حالة لا يرجى منها فائدة.
إذن لابد أن نتحاشى الوقتالضائع في حياتنا ونحاول استغلاله قبل أن يستغلنا المهم أن نفكر جيداً في بعض النقاط التالية التي تساعد على قتل وقت الفراغ والاستفادة منه:
1. أن نتعرف على أنفسنا وقدراتنا ومهاراتنا ونحاول الاستفادة منها.
2. أن نعمل على تنظيم الوقت بأن نقسم ساعات اليوم إلى فترات يخصص جزءاً منها للعمل وآخر للعبادة وجزءاً لتبادل الزيارات وإقامة العلاقات الاجتماعية الهامة وجزءاً أخر للتثقيف والاطلاع وممارسات الهوايات مع العمل على النوم المبكر حتى نتمكن من الاستيقاظ مبكراً.
3. عدم الاختلاط مع رفاق قد تجهل سلوكياتهم أو تصرفاتهم وتفاجأ بسلوك غريب منهم قد تستسلم لهم من غير علمك.
4. اعتمد على الله في كل ماتقدم به من أعمال ثم على منهم أكبر منك سناً وخبرةً في الحياة ممن هم حولك كالوالدين أو الأقارب.
5. مارس أي رياضة تحبها حتى لو لم تكن تجيدها فقط أخرج من دائرة الفراغ أو التفكير في أشياء قد تعرقل مسيرتك في الحياة.
6. في أيام الإجازات والعطلات يكون لديك فراغ كبير في فترات النهار حاول أن تستثمر هذاالفراغ وتزيد من نشاطك أكثر من المعتاد حتى تستسلم للنوم مبكراً في الليل بعيداً عن الأرق والأفكار السوداء
