اعلامي
الكوتش خليل مدرب اللياقة البدنية والتغذية
جديد الكوتش
فوئد شرب الماء
هنا نعرف كم كمية الماء اللي جسمك يجتاجه بالضبظ
معلومات علمية عالمية
تعرف كم كمية ماء اجسامكم تحتاج
طريقة حسابية للشخص العادي قليل الحركة
كم كمية ماء يحتاج
والرياضي كم كمية ماء يحتاج
والمريض كم كمية ماء يحتاج كل هذا بالتوازن
كل شي بالتوازن
https://www.youtube.com/watch?v=L_sh7tK3DHY
لاتنسون اللايك
http://rs922.pbsrc.com/albums/ad66/c...bs_Up.png~c200
