تعلم كيف تسعف طفلا يعاني من ضيق نفسي

السلام عليكم و رحمة الله


الإسعافات النفسية للطفل

اعتاد الناس الاهتمام بالإسعافات الأولية للطفل
في مجال الصحة العامة والإصابات المنزلية وغيرها
هذه الإصابات وإن كانت تشكل خطراً على حياة الطفل إلا أنها ليست أكثر أهمية
من الإسعافات الأولية في مجال الصحة النفسية بالنسبة للطفل
خاصة وأن سن الطفولة يعتبر سن تشكيل شخصية الطفل المستقبلية
وأن الاهتمام بنفسيته هو اهتمام بمعالم شخصيته في باقي المراحل العمرية..


إن حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلباً عليه طيلة حياته
إن الذين يشتكون مثلاً من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم تعرضوا لحالات استهزاء وسخرية
أو وسم بالفشل أثناء طفولتهم وكذلك الانطوائيين وأصحاب الخجل الشديد.



المربي مطالب بفهم نفسية الطفل ليحسن التعامل معها
فالذي يربي على غير علم يفسد أكثر مما يصلح
والمربي يحتاج إلى عاطفة واهتمام يتحسس بهما خلجات النفس لدى الطفل وأحوالها
ليتدخل في الوقت المناسب وبالعلاج الأنسب..


والآن

كيف تسعف طفلاً يعاني من ضيق نفسي؟

1- ابتسم وحاول الترفيه عنه.

2- الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.

3- لاعبه بلعبة اليمين واليسار:

خذ يده اليمنى وقل له:
هنا أضع غضبك وبكاءك وحزنك وانفعالاتك وخوفك
وباليد اليسرى أضع قوتك
ما تعلمته،
ما تحفظه،
ما تستطيع عمله

" وعدد ما يتقنه من أشياء"
ثم ضم اليدين لبعضهما وقل له :

يداك معاً تساوي أنت!!
كل ما فيك يكمل بعضه البعض فلم أنت متضايق؟!


هذه اللعبة تمنح الطفل شعوراً بالأمن وتهدئ أعصابه.

4- دعه يرى نفسه في المرآة:
وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.

5- اهده شيئاً خفيفاً يأكله وركز على ما يحب ويشتهى.

6- ردد معه الجزء الأول من دعاء الهم والحزن:
" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن.. " أكثر من مرة..


7- اقرأ معه المعوذتين بصوت هادئ مسموع.

يعطيكك آلعآإفيـــةة ع آإلطرح!