إليك طريقة تحضير سموثي الشكوكولاته والسبانخ:المكونات:-1 موزة مقطعة شرائح.- كوب من السبانخ.-1\2 كوب من اللبن.-1 كوب من حليب الشوكولاته باللوز.- قليل من القرفة، اختياري.طريقة التحضير:-ضعي جميع المكونات في خلاط العصير ماعدا القرفة واتركيه يمتزج جيداً..-صبيه في كوب التقديم وزينيه بالقرفة.
