فوائد صحيه 3

هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم

معلومة رائعة .... يعطيج العافية عزيزتي

يسلموا عالمعلومات حبوبة

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w

معلومة قيمة '
جزيل الشكر

شكرا جزيلا لك على المعلومات

شكراااا لك

معلومه قيمه..
كل الشكر لك اموره...لا جديد عليك هذا التميز
تقبلي مروري

شكرا للطرح الصحي الهادف. .

شكرا لك على المعلومه :)