بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتناا وزدنا علما..
نكمل الجزء الاخيـرر من درس(القران حياة و دواء)..على بركه لله نبدا..
................
امراض القلق والتوتر النفسي والخوف..
بالاضافه الى السور السابقة نقراء قوله تعالى(الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب) الرعد 28
..> تكرر الايه سبع مرات صباحاً ومساءاً
كذلك يمكننا قراءة سورة قريش ..
هذة السوره ان نكررها مرات كثيره لان الله تعالى اودع فيها الامن من الخوف..