أنقطع أوقات واذا ربي كتب لي بعـود
هذي ظروفي و أغلب الوقت أشـكل
رسايلي ماهي لجل شـخص مقصود
أشـياء من الخـاطـر وتحـديد للكل
مساء الخير
عرض للطباعة
أنقطع أوقات واذا ربي كتب لي بعـود
هذي ظروفي و أغلب الوقت أشـكل
رسايلي ماهي لجل شـخص مقصود
أشـياء من الخـاطـر وتحـديد للكل
مساء الخير
كل عام وقابوس عمان والوطن بالف خير:)
فوائد الخميرة
تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن وتحتوي على بعض الانزيمات المفيد في حالات عسر الهضم
[img]http://cdn.*******.co/i_d4f1b376530.jpg[/img]
الأطعمة الغنية بفيتامين د؟
✅زيت السمك
✅الأسماك الدهنية
✅المشروم
✅الحبوب المدعمة
✅الحليب والبيض
✅الأسماك
✅البرتقال
الحمدلله لكل لحظة وأمر..
مسااااء الخير...:o
مسااااء النور والنوير:rolleyes:
قائد الغزلان
يقولو الاولين ....»
اللي يودك وده واللي بغاك ابغاه
واللي يمن بروحه شوري عليك انساه
وزرعن يحصده غيرك لا
تمتحن تسقاه ....؛
ارفع حظارك عنه وخلي الغنم ترعاه
صباح جديد
«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»
صباح النور.....