ثرثـــــــــــرة الواو < جزء جديد ^_^

و يمكن نفكر نشل الاطفال ..

و احسن لو يجلسوا ف البيت ..

و فكككةة ...

و عثرها الساعه تنعشر و نصف عادت

وبنروح جنيف.

و ننتظرهم يوصلوا ..

و كان يا مكان نخطط نروح مكان.

و ما عاد يهم تعودنا ..

وووو۞•°•( نصـائـح ومعـلومااات طبيـه )•°•۞


�� ‏‏تخفيض كيلوجرام واحد من وزنك يخفف الضغط على مفاصل ركبتيك مامقداره أربعة كيلوجرامات

�� ‏‏الأرق مشكلة شائعة وقد بينت الدراسات أن الأشخاص الذين يأكلون الأقراص المنومة بكثرة تزيد نسبة الوفاة لديهم 3 مرات عن
�� ‏‏الأكثار من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية يزيد من مخاطر الأصابة بهشاشة العظام.

�� ‏‏يساعد التنفس بعمق على تعزيز مستوى الأكسجين في الدم؛ ما يسرّع من عملية الأيض ويزيد حرق السعرات الحرارية.

�� ‏‏يُنصح بعدم تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول مأكولات أو مشروبات حمضية لأن طبقة المينا الحامية تكون بحالة ذوبان مما يؤدي لإزالة طبقة من المينا.

والحمدلله حق حمده

والله أكبر ؛



"

و
سبحان الله وبحمده

ـ


وسبحآن آلله آلعظيم ،

والحمد لله رب العالمين "

ـ



وأبويييآ ملل ،،

و الحمد لله دائما

و لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

والبدر لا بان ماحدن غطى نوره

البدر جميل اليوم"
سيكتمل غدا"

و
لاحظت اليوم القمر كبير وموقعه جميل بجنب مسجد محمد الامين بالخوير نسيت اصوره

و هدوء مخيف ...

و طرقات متتاليه ..

و محد يحس ..

و يمكن يكون صار شي ..

و دائما ندور لهم عذر يمكن و يمكن و يمكن و نشوف اخرتها

و اذا صار تراهم بخير

و يمكن وقت العشاء

و عسسى شي ف البال يتحقق سريع

وسبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

و ننتظر مثل كل يوم و نترقب مثل كل ليله ..

و نعاس كافر يتخطف ع جانبي ..

و يمكن غايتها الشرده

و تسجيل خروووج ..

و صداع ما طاع يروح

وسلامتك وريث
اسجد سجده مطوله وايخف...

والله يسلمك احساس

من نومة العصر -_-

ويه نومة العصر متعبه

و صدق انها ما منها فايده

وناقر جارك ولا تنام العصر(مثل عماني)

و ههه مسكين مو جرمته -_#