اهلا بك عزيزتي منووووره السبله
امممم هل فيه طريقه تخليني احب امارس الرياضه
وهل فيه رياضات خاصه لزياده الوزن
اهلا بك عزيزتي منووووره السبله
امممم هل فيه طريقه تخليني احب امارس الرياضه
وهل فيه رياضات خاصه لزياده الوزن
هلا عزيزتي منوره السبله
سؤالي الأول
هل لاحظتي إقبال كبير من قبل المرأه العمانيه على ممارسة الرياضة؟
وما هي الفئه العمريه الأكثر إهتمام بهذا المجال؟
مرحبا فيك اشكركاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفنان4343
هو من ناحية الاقبال يوجد لكن بشكل ومفهوم خاطئاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الداخليه
وهذا السؤال اتمنى نتعمق فيه اكثر عشان اوضح لكم الهدف منه
وبالنسبه للفئة الاكثر اهتمام بالرياضه هي من الفئة الشابة الى سن 40تقريبا
بنورك عزيزتياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموووره
اول شي يخليك تحبي الرياضه لما تفكري بصحتك
وثاني شي هو التغيير يعني الممارسه المتنوعه في الرياضه بمعنى اقرب واوضح انك اذا مارستي نوع واحد من رياضه راح تحسي بملل ف يفضل التغيير والتنوع
وبالنسبة لزيادة الوزن اكيد راح تستفيدي من الرياضه حتى لو كان جسم فيه 0% دهون
لانه الاغلب مفهوهم انه الرياضه ماتنفع للجسم الضعيف وهذا غلط
فيه كثير من التمرينات المفيده لك
أهلا وسهلا بك الكوتش خولة
نتمنى لك استضافة مفيدة وممتعة
سؤال خفيف ولطيف
ما هي فوائد الرياضة للعقل والنفس والحالة المزاجية للشخص ؟
شكرا كوتش أتمنى توضحيلي بضبط معنى يوجد إقبال بس بشكل خاطئ هل المقصود منه عندم الإلتزام من قبل بعض النساء أو ايش بضبطاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة twentyfive ladies fitness
سؤالي الثاني عزيزتي
ما هي التحديات يلي واجهة مشروعك من بدايته إلى الآن وهل باعتقادك وصلتي لمرحله تقولي فيها انك نجحتي وبنسبة 95 الى 100ظھ
مرحباً في الكوتش خولة..
متابعين لك هنا لمعرفة ماهو أهمية الرياضة داخل الصالة
الرياضية وماهي رياضة اليوغا واهميتها؟ وكيفية تشجيع الآخرين على هذه الرياضة،،وكوني كممارس لرياضة الأثقال بشكل كبير ربما سوف أطرح عدة أسئلة قادم الوقت.