عادة السهر بليل

اولا شكرا لطرح الموضوع

طبعا السهر مضر

لكن مثل ما قلتي ف بعض الاحيان يضطر الانسان بسبب عمله او شي ضروري اخر..

لكن ما اايد السهر لسبب متابعة التلفزيون او اللعب او الرمسه مع الاصدقاء ..

موضوع في غاية الاهمية كون معظم الشباب من الاولاد او البنات يحبون السهر حتى الفجر البعض منهم طلاب والاخرين موظفين ، كان لي حديث مع احد الاطباء قال كلام في الحقيقة ادهشني قال: السهر يسبب الحموضه في المعده وقال: ايضا ان معضم المرضى الذي يقوم بعلاجهم من الحموضه بعترافهم شخصيا انهم يسهرون الليل

السهر متعبه للجسد والعقل وغفلة عن صﻻة الفجر وسبب في كثير من الحوادث الهالكه
ولحين مباريات كرة القدم وتصفح المواقع فلمقدمه

ما احب السهر
مرهق بالنسبه لي

اكره السهر بالليل اذا ما نمت من وقت ما اشبع نوم مثل الشياب صاير انخمد الساعه 9

طبعاً السهر لضرورة شي ماء ممكن اما ساهر مع ربعي يبقبقو ليليه هذا ما منها فايده كلها مضيعة وقت فقط

لا لسهر

عـادو غير صحية وقت الليل للنوم موب للسهر...والحمدلله انا بطبعي مااقدر ع السهر
إذا جربت اسهر يصيبني صداع وارق شديد..
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-c1lfd55x.jpg

السهر ارهاق للنفس وتعب لها
ممكن أن يسهر ولكن بحدود المعقول بحيث أن الجسم قد أستفاد من طاقته المكنونه
السهر لساعات طويله سلبي وخطير على الصحة
بالنسبة للاطفال فالاطفال الذين يسهرون طويلا لا ينمون بشكل طبيعي والسبب أن النمو يكون بالليل
لذلك فمن الافضل عدم التعود على السهر

بالطبـــع هـــو أمـــــر سلبــــي ولـــه عـــواقـــب سيئــــــة علــى الصحـــــة ..
ولكــــن نحتـــاج فــي بعــض الأحيـــــــــــــان للسهـــــــــــــــر
لاسيمـــــــــا فــي أيـــام الإجـــازات ..

شكــري الجــزيل لك عــزيزتــي بنــت الغالــــــــــــي علــى هــذا الطـــــــرح

موضوع مهم كثيراً، السهر يسبب التعب وعدم التركيز في اليوم ،التالي أيضاً يصاحب السهر الصداع اثناء العمل والتشويش في الدماغ لعدم ارتياح الجسم وذلك لعدم إكتفائه من أخذ النوم

أيضاً النوم مبكراً له فوائد كثيرة جداً
من نام مبكراً فازأولاً.

السهر غالبا يكون فوق ارادة الشخص نفسه
بمعنئ ليس بالضروره اني اعشق السهر لان احيانا النوم يجافينا وذلك بسبب اننا يشغل بالنا شي معين يبعد النوم عننا
بالتالي تصاب بالارهاق والتعب
امور كثيره قد تحول بيننا وبين النوم
ولكن حميل عندما نشعر بعدم مقدرتنا ع النون ان نصلي ركعتين و نستغفر الله كثيرا لعله يهدينا للصواب ويبعد عننا التفكير