مساء الخير
احس ان الموضوع مكانه السبلة الصحية ^^
المهم جبت لكم طريقة لمعرفة كتلة الجسم والوزن المثالي
طولك
و وزنك
و عمرك
شاهد كتلة جسمك مع الوزن المثالي لك
http://t.co/WupGqDT2gs
عرض للطباعة
مساء الخير
احس ان الموضوع مكانه السبلة الصحية ^^
المهم جبت لكم طريقة لمعرفة كتلة الجسم والوزن المثالي
طولك
و وزنك
و عمرك
شاهد كتلة جسمك مع الوزن المثالي لك
http://t.co/WupGqDT2gs
عسى يارب انقص كيلو....اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملف المستقبل
لا تجلس تدعي ازيد
ما بايه
وراثه النحافه معنا عزيزتياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضي الشمس
هااي اني جيييةةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس روح
عجب لا تحلمي تزيدياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور المحبةة
شفت اطفال لما كنت اروح الصالة مساكين عندهم بدانة اكثر من اللازم ما بسبب الاكل غالبا ما تكون مرض او وراثي يصعب التخلص منه احيانا يحتاج تدخل جراحي ^_~
بخصوص وزني مع طولي متناسق ما تريد ازيد ولا انقص ال bmi=24.4
بس ويووووو كل يووم عيووش ف الكليةة والبيت وعجب زور زاد كيلوو ههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس روح
عزيزي المهيباقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المُهَيبْ
الاطفال الان لو تلاحظ واجد شي سمنه
لان بسبب الرفاهيه
واغلب الاطفال ما يلعبوا يتنططوا مثل طفولتنا بلستيشن وايباد وجلسه وياكلوا فاست فود
اونةة وزن طبيعي ومثالي ظهر 18.7 bmiاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبال رآقي
اب شررط بطبيعةة الحال اغلب الاطفال ف البدايةة يكون متاااان بس من يكبررو يضعفوووناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس روح
شرواااا لما كنت ياهلةة دبببدووبةة والحين ضعييفةة