شكراً للنصائح
عرض للطباعة
شكراً للنصائح
أسعدتني قراءتكم ثم أسعدني مروركم
لكم التقدير ووافر الإحترام
عليكم بكثرة شرب الماء على الاقل لترين ونصف الى ثلاثه بالاضافه الالتزام بساعات النوم لان النوم اقل من على الاقل 8 ساعات سبحان الله تسبب بتراكم الدهون والله يعطيكم جميعا الصحة والعافيه ان شاء الله
مشكور على الطرح اخوي جزاك الله خيرا
اهلا قاتل
ربما هي نصائح لم تتعدى بضعة سطور لكنها
اختنزلت أسباب الصحة وطرق الوقاية من الكثير من الامراض
معلومات مهمة للحفاظ على صحة ونظارة الجسم
جزيل الشكر لك اخي الفاضل