السلام عليكم...
جزيت بالجنه اخي...
شكرآ لك...
عرض للطباعة
السلام عليكم...
جزيت بالجنه اخي...
شكرآ لك...
رياضه قد لاتكون ذات شهره واسعه مثل رياضه الدفاع عن النفس وغيرها..ولكنها رياضه تحتاج إلى تركيز وصبر
فهي توازن بين الجهد الجسدي والتركيز الذهني
وذلك يؤدي الى تخفيف التوتر من الجسم والعقل
الف شكر لك على اطروحاتك الرائعه