☆♡☆ حقــــــــــــااااائق صحية ☆♡☆

التغذية في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=Sz19sh25yZ8

لشهر رمضان نمط حياتي مختلف عن باقي شهور السنة من حيث عدد الوجبات ومحتواها . قد يؤدي التغيير في روتين تناول الطعام إلى حدوث بعض المشاكل الصحية للأصحاء والمرضى على حد سواء.
في هذه الحلقة سنناقش بعض المشاكل الصحية الشائعة التي قد تصاحب الصيام وكيفية الوقاية منها والتعامل معها

https://www.youtube.com/watch?v=CBOzWPcQD04

صحة القلب و الشرايين في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=FeU2jAfBvCE

موسوعة منوعة ورائعة
الشكر الجزيل للقائمين عليها

موضوع في غاية الروعة، نتمنى منك الإستمرار في طرح هكذا مواضيع للرقي بالمنتدى إلى الأمام، لا تنسى بمواضيعك تفيد غيرك وتوصل معلومة قد يحتاجها الأخر واصل وأتمنى لك التوفيق إن شاء الله.



فوائد الليمون للبشرة

نصائح غذائية رمضانية مع اخصائية التغذية أماني ناجي

https://www.youtube.com/watch?v=NX1Nf-0Dggo

افضل عشرة نصائح لصوم صحي خالي من المشاكل خلال شهر رمضان



https://www.youtube.com/watch?v=maX9m9PAIbk

الصحة في رمضان عادات خاطئة تجنبوها !



https://www.youtube.com/watch?v=w7EOIIrPICU

التغذيه الصحيه في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=63dutzKkseU

شاهد فوائد الصوم الصحية سوف تفاجئك

https://www.youtube.com/watch?v=VKS6yI8X3u4