السلام عليكم
مهما كانت طرق الرياضه التي يمارسها الشخص عن الاخر
ولكن رياضه المشي مفيده جدا لنا
سوى كنا شباب او بنات
بصراحه الناجح اللي عمل له جدول خاص لرياضه
عرض للطباعة
السلام عليكم
مهما كانت طرق الرياضه التي يمارسها الشخص عن الاخر
ولكن رياضه المشي مفيده جدا لنا
سوى كنا شباب او بنات
بصراحه الناجح اللي عمل له جدول خاص لرياضه
في نظري
الرياضه ليست بحرام
فمن يقوم ب الرياضه فهذا شي عادي
'
رمضان بدون رياضه مثل رمضان بدون صلاة تراويح ماله اي لذه اجو رياضه بروحها لها طعم ثاني في رمضان بعدين شي ضروري رياضه عشان الاكل الي ناكله هههههه ولا مستقبل بيضيع
أهلا أختي
الرياضة في رمضان يمكن للتخفيف من المأكولات الدسمة التي يتناولونها في الإفطار
بس انا على المزاج مرة اطلع ومرة لا