السلام عليكم
طآب مسائكم
التخسيس وانقاص الوزن بات من الأمورالتي تؤرق البعض في وقتنا الحالي
انا ضد استخدام العقاقيرالطبية لانقاص الوزن الااذا دعت الحاجه الملحه لذالك وكانت
تحت اشرف طبي
انقاص الوزن يحتاج في المقام الأول الى العزيمة والاصرار
ثم اتباع نظام غذائي صحي غني بالالياف
ومع ممارسة الرياضه كي يشد تلجسم ولايصاب بالترهلات
شكرالك عزيزتي