من وحي فكرك وقلمك واحساسك .. اعزف نغم

جميعنا يقابل أناسا مسيطرين يريدون أن يأمروننا بما نقوم به. لذا واجههم بهدوء وحزم ﻷنك إن فقدت أعصابك فستغامر بخسارة أخلاقك وربما المعركة كلها

أشياء بسيطة جدا قادرة على صُنع الفرح بداخلك،فقط كن
قنوعا بما تملك مستشعرا نعم الله راضيا بالقدر
خيره وشره محبا الخير للآخرين ومؤمنا بسعادتك

الإحساس بالذنب له مكان في حياتنا؛فإن فعلت خطأ فيجب أن تندم ولكن لا تسمح للندم بالقاء ظلاله على حياتك،ادفع ماعليك وواصل المضي قدما في حياتك.

أحيانا نحتاج لصديق أو مرآة، فاﻻستماع للنقد البناء جيد لذا تعلم منه وﻻتأخذه على محمل شخصي فالواثق يستمع للنقد لكن لايجعل رأي اﻵخر يحدد شخصيته

من لايتخطى المشكلات أو ألم أحداث الماضي ينتهي به اﻷمر إلى الشعور الدائم بالمرارة،آﻻم الماضي يمكن أن تشعرك بالمرارة أو تدفعك للأفضل،الخيار لك

الخوف هو اﻻستجابة الفورية للخطر، أما القلق فيركز على الخوف من المستقبل. أحيانا نحتاج للخوف لنحمي أنفسنا لكننا لا نحتاج إلى القلق إﻻ فيما ندر

"تذكر أن اﻵخرين ليسوا دائما واثقين كما يبدون؛ فهم لديهم مشاكلهم الخاصة أيضا؛ ولكنهم ربما كانوا أفضل منك في إخفائها." كال جود

لا تعمم. فإن مررت بيوم سيء بالأمس فهذا لا يعني أنك ستمر بيوم سيء غدا،فالطيرة من الشيطان. قال أحدهم "كم كلفتنا من آﻻم،تلك الشرور التي لم تقع"

البعض يعتقد أنه إن حقق هدفا ما فلن يحتاج للتعلم،اليوم الذي تتوقف عن التعلم بداية الخسارة،"طالما أن لونك أخضر فأنت تنمو وبمجرد أن تنضج تتعفن"

لا تدع غيرك يقرر نيابة عنك فإن سمحت له بذلك فستسخط عليه لاحقا ﻷنه يدير حياتك. اتخاذ القرار يعزز الثقة وحتى لو اخطأت فستشعر أنك تتحكم بحياتك.