يمكن انت ما فهمتها المهيب
هي تقصد الي يسوي مكياج ويحف حواجبه
بالعكس زين الواحد يهتم بنفسه
عجب يجلس حلط
والله ما اقبله حلط
عرض للطباعة
نقاش جميل ،،، الله يجيرنا بس ما يوصلوا الي هنا عندنا في عمان
ياخي يرسموا حواجب وروج ومنكير بعد ما حلوه كذا ياخي ،، أذكر شايفه واحد متنقش ف عمان نفسي امردغه كان يصطلب قبل لا ينقلب مو حلو كذا ياخي تشويه منظر لنفسه ولبيئته
هههههههههههه بعدهم يلبسوها الكمة الغريبه ..
في نهاية الامر لازم يكون الدافع من الشخص نفسه للتغير والابتعاد عن التشبة
ووممكن التربية كما قلتي لها دور كبير في كل هذا والمجتمع ممكن يزيد من هالظاهرة
او يقلل منهاا.........
شكرا لك غاليتي سعدت بالتحاور معك
ملتقانا يتجدد غدا في موضوع مختلف
مودتي لك
وتصبح على خير بإذن الله
مساء الجو الرائع ..
نعود اليكم اليوم بموضوع مختلف وهو
أهمية الرياضة للشباب.
الرياضة هي عبارة عن جهد جسمي وبدني يقوم به معظم أفراد المجتمع، ومن هؤلاء الأفراد من يحافظ ويسعى لتحقيق ما يسمّى باللياقة البدنية، وهذا يحتاج إلى جهد وصبر ودقة وقوة لتحقيق ما يسعى له وما يتمناه.
للرياضة فوائد جمة، لابد من كل فرد من أفراد المجتمع أن يدرك معنى الرياضة، وأهمية الرياضة في الحياة اليومية، ومدى تأثيرها على صحتنا وعلى راحتنا، وعلى تحقيق القوة لأجسامنا، وهذه الأهمية تظهر عند القيام بممارسة هذه الرياضة ممارسة صحيحة، دون التأثير على مهامنا الواجب علينا القيام بها كالصلاة والدراسة والعمل وغيرها، فلا نجعل الرياضة طريق عائق يغلق علينا القيام بمهامنا الواجبة علينا أن نؤديها على أكمل وجه وكما هو مطلوب منا، فهي مهمة لكل فئات المجتمع من الرجال، والنساء، والأطفال، والحوامل، والمرضعات، ولكن مع أخذ الاحتياط بألّا تؤثر هذه الرياضة على تلك الفئات، ففوائد الرياضة تكمن فيما يلي: التخفيف من المشاكل النفسية، كالتخلص مثلاً من الاكتئاب والقلق، وكذلك تساعد الرياضة على إحراق الكثير من الدهون المتراكمة في الجسم أثناء التمرين، والتي تسبب مشاكل نفسية للكثير منا، ولكن هذا الأمر يتطلب الصبر منا ليساعد على تحسين شكل الجسم، والمحافظة على الوزن، والتخلص من السمنة التي تكون مزعجة في الكثير من الأوقات، كما تظهر أهميتها في الوقاية من بعض الأمراض كأمراض المفاصل، وهشاشة العظام، وتقوية عضلات الجسم، والتقليل من احتمال الإصابة بأمراض القلب، وأمراض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والكثير من الأمراض الأخرى، فهي تساعد الفرد في المحافظة على اللياقة البدنية ورشاقة الجسم ونظارة الجلد وليونته، وتعويد الجسم على التحمل، فهي ترفع بشكل عام من معدلات جودة صحتنا، وفوائد الرياضة لا تقتصر على الجسد فقط، ولكن تساعد كل إنسان رياضي يهتم بممارسة الرياضة بشكل منتظم وبشكل صحي في تحسين قدراته العقلية، فالرياضة مهمة بالنسبة للذهن، وتساعد الفرد على زيادة نسبة تركيزه، وارتفاع نسبة ذكائه عند ممارسة الرياضة، فهي تساعد على تحريك الدم، حيث يصل إلى جميع مستويات جسم الفرد، وهذا يساعد على وصول الأكسجين عن طريق الدم أثناء ممارسة الرياضة إلى المخ، وهذا هو المعروف أنّه كلّما زادت نسبة الدم في أحد أعضاء جسم الإنسان فهي تحافظ على هذا العضو، وكما قيل قديماً: (العقل السليم في الجسم السليم)، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يهتمون بالصحة العامة، ووضحوا هذا وشرحوا هذا الأمر، فالرياضة تحمي الإنسان الذي يمارسها بالشكل الصحيح من الشيخوخة المبكرة، والشعور بشبابية العمر، وهي تعمل على تقليل فرصة الوفاة المبكرة، وإطالة عمر الإنسان، وهذا بعد مشيئته تعالى، والتخلص من الإعياء السريع والضعف الجنسي.
نستمتع بمداخلاتكم وارائكم بخصوص الرياضة....