@ نصيحة طبيه..........للفائدة
السلام عليكم .....
قبل شوي كنت أسمع لمقطع فيديو عن أهمية العلاج بالماء (water therapy)..وصاحب المقطع طبيب قلب هندي ومعروف consultant cardiologist
كان يتحدث عنأهمية الماء وكيف يقي من الامراض وينقي الجسم من السموم
المهم الدكتور نصح بثلاث نصائح تخص الماء اذا اتبعناها راح نبتعد عن الطبيب ونتخلص من الامراض بنسبة 99٪ بأذن الله.....والنصائح كالتالي:
- شرب لتر ماء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة ( حتى قبل تسوك الاسنان)
- لاتشرب الماء ابدا وانت واقف.... الجلوس اثناء الشرب له قيمة وفوائد علاجيه.
- بعد 40 دقيقه من الاكل سواء بعد الفطور او الغدا او العشاء ... أشرب ماء دافئ او ساخن فهو يساعد على حرق الدهون والتخلص من الميكروبات وغيره....
الطبيب الهندي اختصر فوائد الماء بثلاث نقاط ونصائح مهمه للوقايه والعلاج من الكثير من الامراض
طبعا هو استنتج ها النقاط بعد بحث وتحري ودراسه لانه المرضى اللي يتعالجو معه يسالوه كيف نقي انفسنا من امراض القلب وغيره وكان ينصحهم بها النصائح.
طبعا العلاج بالماء مثبت فائدته علميا للعلاج من الكثير من الامراض
سبحان الله.....والحمد لله
الماء ثم الماء ثم الماء.......
حفظكم الرحمن
£ يجب أن لا ننساهم....... World Down Syndrome Day
يجب ان لا ننسى ان العالم يحتفل اليوم باليوم العالمي لمتلازمة داون
21/3
الله يشفي ويعافي كل من يعاني من هذا المرض....وصبّر يالله اهلهم على تحمل معاناتهم والعنايه بهم
* ستيف جوبز......آبل أغلى شركة ف التاريخ
توفي "ستيف جوبز" مؤسس شركة (أبل) للبرمجيات، بعد صراع طويل مع مرض السرطان وترك وراءه عند رحيله شركة بلغت قيمتها السوقية 700 مليار دولار أمريكي وهي أغلي شركة في التاريخ.
اقرأ ما كتبه "ستيف جوبز" وهو علي فراش المرض قبل وفاته بأيام:
«لقد وصلتُ لِقِمَّةِ النجاح في الأعمال التجارية.. في عيون الآخرين، حياتي كانت رمزًاً للنجاح، ومع ذلك، وبصرف النظر عن العمل، كان لدي القليل من الوقت للفرح. وأخيرًا، في النهاية ثروتي هي مجرد حقيقة أنا معتاد عليها.
في هذا الوقت، وأنا ممدد على سريري في المستشفى أتذكر حياتي الطويلة، أدرك أن جميع الجوائز والثروات التي كنت فخوراً جداً بها أصبحت ضئيلة و غير ذات معنىً مع إقتراب الموت الوشيك.
في هذا الظلام، وعندما أنظر إلى الأضواء الخضراء لمعدات التنفس الاصطناعي وأنصت لأصواتها الميكانيكية، أشعر بِنَفَسِ الموت يقترب مني.
الآن فقط أفهم بعد أن أمضيت حياةً محاولاً جمع ما يكفي من المال لبقية حياتي، أن لدينا ما يكفي من الوقت لتحقيق أهداف لا تتعلق بالثروة فقط.
يجب أن تكون أهدافنا أكثر أهمية، على سبيل المثال، قصص الحب، والفن، وأحلام الطفولة. عدم التوقف عن ملاحقة ثروة يمكن أن يجعل منك مجرد شخص منهك أو كائن آلي.
نحن كائنات يمكن أن تشعر بالحب. الحب كامن في قلب كل واحد منا، ومصيرنا يجب أن لا يكون فقط الجري وراء الأوهام التي تبنيها الشهرة أو المال الذي أفنيت من أجلهما حياتي،
ولا يمكنني أن آخذهما معي الآن.
لا يمكنني أن آخذ معي إلا الذكريات التي تَعَزَّزَتْ بالحب.
هذه هي الثروة الحقيقية التي سوف تتبعك. وسوف ترافقك،
وستعطيك القوة والضوء للمضي قدمًا وإلى الأمام.
الحب يمكن أن يسافر آلاف الأميال وهكذا تصبح الحياة لا حدود لها.
انتقل إلى حيث تريد أن تذهب. إ
اسْعَ للوصول للأهداف التي تريد تحقيقها. كل شيء كامن في قلبك ويديك.
ما هو أغلى سرير في العالم؟
إنه سرير المستشفى.
إذا كان لديك المال، يمكنك استئجار شخص لقيادة سيارتك، ولكن لا يمكنك استئجار شخص لِحَمْلِ مرضك وآلامك بدلاً عنك.
يمكن العثور على الأشياء المادية المفقودة مَهْمَا غَلَى ثمنها. ولكن هناك شيء واحد لا يمكنك أن تجده أبدا عندما ستفقده: إنه "الحياة".
مهما كانت المرحلة التي نعيشها من مراحل حياتنا، سَنَضْطَرُّ في النهاية لمواجهة اليوم الذي سيسدل فيه الستار.
اجمع كنزك من حب عائلتك، من حب زوجتكَ أو زوجكِ، من حب أصدقائك. اعتن بنفسك جيداً واهتم بأقربائك. كن عطوفًا وكريمًا وحليمًا مع الآخرين، فلا تدري كم من الوقت بقى لك».
^•^ نصائح ستيف جوبز التسع :
1- يقول جوبز أنه لمدة ثلاثة ،و ثلاثين عام كان ينظر لنفسه في المرأة ليسألها ماذا اذا كان تلك اليوم هو آخر يوم في حياته فهل سأفعل ما أفعله الآن .. فهذا ما جعله يتأكد أنه يحتاج لتغير شيء ما ،و لذلك من الضروري أن تكرر تلك المسألة يومياً فهي حتماً ستدفعك لمعرفة ما ينقصك ،و ستساعدك على انجازه .
2-لن تتمكن من توصيل النقاط بالنظر إلى الأمام فقط بل بالنظر إلى الوراء أيضاً لكي تتمكن من إتمام ما تريد فقط عليك أن تعرف أن كل هذه النقاط ستصبح متصلة ذات يوم فكن واثقاً في كل شيء تملكه في حياتك .
3-التركيز ،و الإبداع هو أن تقول لا .. فالإنسان الذي لن يرفض الأشياء التي لا يملك المقدرة ،و الوقت اللازم للقيام بها سيورط نفسه.
4-بمجرد أن تفعل شيئاً جيداً انتقل لتفعل خطوة أكبر ،و لا تنظر طويلاً إلى الشئ الذي فعلته عليك أن تسير دائماً إلى الأمام
.5- الفريق في مختلف الأعمال سبب رئيسي في إتمام الأشياء العظيمة ،و لا يمكن لهذه الأشياء أن تتم بشخص واحد فقط .
6- سيحتل العمل وقت طويل من حياتك ،و لكي يكون راضياً بذلك لابد أن تؤمن أن عملك رائع ،و أن تحب ما تعمل حتى تصل لما تسعى إليه .
7-سوف تصدمك الحياة مرات كثيرة فلا تفقد ثقتك بنفسك أبداً .
8-لتتجنب الخسارة فكر أنك ستموت يوماً ما فأنت لا تملك شيئاً لتخسره .
9- حدسك ،و قلبك يملكان طريقة غير مفهومة لمعرفة ما تريد أن تصبحه لذلك عليك اتباعهما .
