صـدى من مملكة أقلام الأعضـآء ( عفوآ ممنوع الدردشه )

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وريثَ اَلعزَ

مساء الامل

اليوم تراودني افكار غريبه 0 !o اني اكمل الدراسة شكلي اشتقت لها مع اني كنت اول كل امنياتي اني افتك واخلص منها
بس الفراغ كثير احسن الواحد يستغله في شي ^~* بس هذه المراه ندرس ونستمتع وع راحات مو نفس اول كدينا كداد واخر شي خرناها
بروح اطوف الجامعة الالمانيه اذا عندهم نفس التخصص ^~^

---

حتى أنا تراودني أفكار غريبة المهم انتظرني لحد ما ارجع وبنروح مع بعض ^_^..gutech

الله يثبت عليكم العقل هههخ

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاتي ف حلاتي

الله يثبت عليكم العقل هههخ

---

شوف من يدعو لنا بثبات العقل!! ..ناس تريد تكمل الدراسة ..شو فيها؟:rolleyes:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المُهَيبْ

حتى أنا تراودني أفكار غريبة المهم انتظرني لحد ما ارجع وبنروح مع بعض ^_^..gutech

---

ههه خالص ترتوب من ترجع ان شاء الله عطني خبر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاتي ف حلاتي

الله يثبت عليكم العقل هههخ

---

اذا ه ترابعينا بسم الله:)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زين الولايف

اليوم كنت ف السوق وكانت وراي حرمه يات وسالتني قالت لي
برايك الاي لينر أي احلى الرفيع ولا التخين قلتلها التخين سارت اشوي ورجعت
وسالتني الجلوس مدري اذا الكلمه صح المهم احلى االفاتح ولا الغامق قلتلها الغامق

وانا مب فاهم اصلا شو هالاشياء مدري وين الله حاطني
اتمنى اني ما دمرتها بس وكل شي يهون
ولكن هي تستاهل شو تسالنتي انا مدري عن شي

---

ههههههههههههه وانت ما بتعذر
لكن انت شو مودنك هاك الصوب يعني هي لو ما شافتك اهناك ما بتنشدك :rolleyes:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز الفلاسي

ههههههههههههه وانت ما بتعذر
لكن انت شو مودنك هاك الصوب يعني هي لو ما شافتك اهناك ما بتنشدك :rolleyes:

---

ليش اتعذر منقود
انا مطرشيني اييب شي ولا ويني انا وين هالسوالف يالله يالله اعرف الكحال ;)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المُهَيبْ

مساء الخير :/


اليوم بتكلم عن موضوع مهم للصحة (طبعا زين نغير ما كله أشعار وخواطر وقصص:confused: زين التغيير ويمدحوه )

بتكلم عن مؤشر BMI

Body Mass Index

طبعا هالمؤشر يقيس مدى إنسجام وزنكك بالنسبة لطولكك وطبعا مهم لمعرفة هل طولك مناسب لحمل وزنكك ..وتوجد معادلة قياس ال bmi

مؤشر bmi ما ينفع تطبيقه ل الاشخاص المهتمين ببناء الاجسام لان الوزن بيكون أكثر بسبب العضلات وليس بسبب ال fat

إرتفاع في مؤشر ال bmi قد يدل ل عدة أمراض كأمراض القلب والكليسترول ومرض السكرية 2 والسرطان :rolleyes:





Underweight: < 18.5: وزنه تحت المفروض
Normal weight: 18.5 - 24.9:وزن العادي
Overweight: 25 - 29.9: وزن زائد
Obese: ≥ 30: بدانة ]


يلا كل واحد يدش هنا ويحسب ال bmi تبعه ويشوف وين فأي خانة موجود ويحافظ على صحته :cool:



من هنا
^
^
^
^


https://bmicalculator.cc/?gclid=CjwK...DSJBoCR27w_wcB

صحة ^_*

---

جميل ^~*
__________

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المُهَيبْ

العاصفة المدارية تقترب من سواحل السلطنة والله يحفظ الجميع من الخطر ويجب أخذ الحيطة والحذر ^

أخونا أبو الشباب :

تنزل الوديان بالجيب ومشغل علي بحر وتخاوض الوديان وبعدين تصارخ تعالو إنقذوني ...ما نريد مثل هالحركات ..هيه نته أقصدك :p

ربي إجعل هذا البلد آمنا

》》》》

---

مدونة رآئعة , متابعة لكَ اخي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُهرْ السَّمـاء❥

مدونة رآئعة , متابعة لكَ اخي

---

شكرا لك طهر السماء ..تشريف