من وحي فكرك وقلمك واحساسك .. اعزف نغم

لا تضيع الوقت في الانتظار فالوقت المناسب لن يأتي ابداً .. حيث تقف.. استعمل مابين يديك من أدوات وكلما تقدمت في الطريق ستعثر على أدوات أفضل

ﻻ تحزن ﻷن اللحظة السعيدة قد مرت، بل ابتسم ﻷنها حدثت. كن ايجابيا واشكر الله للسعادة التي وهبك اياها وتفائل بأن اللحظات السعيدة التي مرت ستعود

كل شخص له تأثير ما ويخبرنا علماء النفس أنه حتى أكثر الناس انطوائية يؤثر على 10000 شخص طوال حياته !لاتقلل من ذاتك وكن على ثقة بأنك ستترك أثرا

في مرات عديدة من حياتنا نسقط على الأرض بسبب الظروف أو بسبب قرارات اتخذناها، مهما حدث لا تدع خيبات آمال الأمس تلقي بظلالها على أحلام الغد.

الإنسان يتصرف دوما بالطريقة التي تتوافق مع نظرته لنفسه، فإذا لم تكن تؤمن بقدراتك الكامنة فلن تحاول أبدا الوصول إليها.

الكراهية سم الروح فلا تحسد غيرك على مالديه ولا تحمل الضغينة ولا تضيع طاقتك بلوم اﻵخرين فتجعل لهم سيطرة أكبر على حياتك فما تفكر به يسيطر عليك

إن ضاعت عليك فرصة فلا تبك عليها لأن دموعك ستمنعك من رؤية الفرص القادمة، فالفرص بيد الله سبحانه وحتى لو ضاعت عليك فرصة فسيبدلك بفرص أكبر منها

ركز انتباهك على اليوم فالقلق بشأن المستقبل يفسد يومك , فقد يأتي الغد وقد لا يأتي.المكان الوحيد الذي لنا سلطة حقيقية عليه هو اليوم فاستمتع به

إذا كنت ﻻ تؤمن بأنك ذا قيمة فلن تنجح في عﻻقاتك مع اﻵخرين، ذاتك هي أعظم ماتملك، ولن تحصل على أفضل مافي اﻵخرين مالم تحصل على أفضل مافي نفسك.

إذا ركزت على جميع ما لاتملك وما لايمكنك فعله ستفوت أفضل مافي الحياة، ,كن شاكرا لصحتك وبيتك وأهلك فسعادتك لاتقاس بما لديك إنما بكم تستمتع به

لا أحد كامل،علينا أن نندم على أخطائنا ونتعلم منها ولكن يجب ألا نحملها معنا للمستقبل فالحياة أقصر من أن تحياها نادما،تعلم من أخطائك وامض قدما

تجاهل الأفكار السلبية فإنها ستشكك في نفسك حين تحاول التفوق وتدفنك في التاريخ حين تحاول التركيز على المستقبل وترهقك بمشاكل لا وجود لها.

بعض الأخطاء لا تعني النهاية، عندما تخطئ لا تقس على نفسك واعلم أن الجميع يعاني النقص في شيء ما بما فيهم أنت وأن الخطأ لا يقلل من قيمتك كشخص.

"ألف كتابك الخاص بالنجاح بدلا من قراءة كتب الآخرين",ليس هناك مفهوم محدد للنجاح, ضع هدفك الخاص ثم اعمل حينها ستصبح "ناجحا" وإن لم يصفق لك أحد

ركز على التعاون لا التنافس فرؤية الآخرين كمنافسين مضرة لعلاقاتك لأنها تجعل العقل يركز على "الفوز" و "التغلب" بدلا من بناء علاقات جيدة ...

لايوجد إنسان كامل،لكن يمكننا جميعا السعي لنكون أناسا أفضل فالحياة رحلة متواصلة وكل يوم يمكنك أن تختار أن تكون أفضل مما كنت،كل يوم فرصة جديدة

إذا فعلت كل مافي وسعك فيجب أن تكون راضيا مهما كانت النتيجة،فالكمال فراشة يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما تكف عن طلب الكمال.

مهما ظهرت مشاعر الحقد والكراهية من الآخرين تجاهك فتجاهلك لها سيقتلها ولن تضر إلا صاحبها أما إن ظللت تفكر بها وتستعيدها فإنها لن تضر أحد سواك

اثن على الآخرين بصوت مرتفع وعاتبهم بصوت منخفض فنحن نعلو بأنفسنا من خلال العلو بالآخرين, وتذكر بأن تكسيرك لمجاديف غيرك لن يزيد من سرعة قاربك.

قال حكيم لابنه: إذا ملأت عقلك بصغائر الأمور فلن يبقى فيه مكان لكبارها فالعقل كالحقل إن لم تتعاهده بالنباتات الجيدة نمت فيه الحشائش الضارة

الحسد يضعك دوما في موضع الخاسر لأنه من السهل أن تجد شخصا آخر يمتلك شيئا أكبر أو أفضل أو أحدث منك, إنه كالسم الذي يغشى العقل ويحطم العلاقات

أضمن طريق للفشل هو محاولة ارضاء الجميع، إذا استمريت في محاولة دائمة لارضاء الجميع فستشعر بالخوف والقلق والتصنع، النجاح هو القيام بما يناسبنا

نظرتك للمشكلة أهم من المشكلة نفسها لذا فكر دوما بايجابية,فالتفكير بسلبية سيؤدي إلى تثبيط عزيمتك واستنزاف قوتك حتى قبل أن تواجه المشكلة

لا تكن الشخص الذي ﻻيتجاوز أحداث الماضي،تعلم من أخطاء ماضيك وتخلص منها فحياة كل منا مليئة بالأخطاء، لاتدع أي خطأ حتى لو بدا هائلا يعيق سعادتك

الشخص الذي يشك بقدراته دوما يشبه الرجل الذي يحط من قدر نفسه أمام أعدائه ويحمل السلاح مواجها ذاته،ثق بالله ثم بما وهبك من نعم وستصل لما تتمنى

لا تقلل من انجازات الآخرين ولا تدع أحدا يقلل من نجاحاتك, فلن يولد هذا التقليل إلا الحقد, احترامك لنجاح الاخرين يدعم نجاحك ويدفعه للأمام.

لا تكره الخير للآخرين واعلم أنك ملاقيه،كن شاكرا لما عندك وسيأتيك المزيد، كن على يقين أنك جيد بما يكفي لتستحق الخير وستجعل من حياتك حياة أفضل

من أهم شروط تقبل النفس التحرر من آراء الآخرين عنك, فلا يجب أن تصدق دائما النقد الموجه لك,فغالبا مايكون هذا النقد رأيا شخصيا,تجاهل مالا يفيد.

يسهل الحقد حول مايملكه الآخرون إذا لم تدرك ماتريده في هذه الحياة. قارن نفسك بما كنت عليه في الماضي وركز على أهدافك وعلى نقاط قوتك ومهاراتك..

القلق صديق الفراغ وقلما يصاب العلماء والباحثون بانهيارات عصبية فهم لافراغ لديهم، انخرط في أهدافك فهذا سيحافظ على قوتك ويطرد الأفكار السلبية.

البعض يتوقف عن اللعب بحجة أنه كبر في السن لكنه يكبر بسرعة بسبب التوقف عن اللعب, العب واستمتع فاللعب يحافظ على صحتك ويسعدك ويقوي تركيزك.

لتتحكم بغضبك,تجاهل كل ما لاتستطيع فعل شيء حياله مثل طيش الآخرين أثناء قيادة سيارتك كما أنك لاتستطيع الشجار مع الطقس ولا الغضب بسبب مدير أخرق

جرب أن تنظر إلى الإساءة على أنها سلوك يمثل صاحبه وليست تقليلا من شخصك وسوف تلاحظ أن جزءا كبيرًا من ردة فعلك سيختلف إلى الأفضل.

إذا اعتبرت نفسك أقل من الآخرين فإن الآخرين سيعتبرونك أقل منهم, لا تقلل أبدا من ذاتك ولا تقارنها بالآخرين فكل البشر مختلفون ولكل شخص ما يميزه

تمضية الحياة بالتركيز على مقارنة مالديك بما لدى الآخرين معركة طويلة تشعرك بالوحدة،إذا قضيت حياتك في سباق مع الآخرين فستشعر دوما أنك أقل منهم

ابدأ يومك متفائلا فالساعة الأولى الصباح هي التي توجه بقية ساعات يومك،املأها بالتفاؤل والثقة والفرح والشجاعة والاطمئنان وستنعكس على بقية يومك

انظر لنفسك بوصفك شخصا ناجحا واثقا واستمع لحديث نفسك واحذف الكلمات المحبطة،ارتفاع معنوياتك مسؤليتك أنت لذا أسعد نفسك دوما وانس احباطات الماضي

أفضل وسيلة للتعامل مع اﻷخطاء :

- تواضع واعترف بها
- ﻻتفكر بها أكثر من الﻻزم
- كن ذكيا وتعلم منها
- ﻻ تكررها
- ﻻ تلق اللوم والتهم على غيرك

أنت ماتؤمن به، لذا فكر بشكل أكبر، احلم بشكل أكبر، توقع نتائج أكبر وادع الله أن يعطيك أكثر، كن متفائﻻ وﻻ تحبط نفسك وسيكون قادمك أجمل

قد لا يكون كل يوم في حياتنا جيدا لكن لابد من وجود شيء جيد في كل يوم.ابحث عن الجانب الايجابي في حياتك حين لا يلوح أمامك سوى السلبيات