من وحي فكرك وقلمك واحساسك .. اعزف نغم

صفات للمتفائلين: يبحثون عن الجانب المضيء لكل موقف. يسعون لتعلم الدروس القيمة من كل مشكلة. يبحثون عن الحلول بدلاً من لوم الآخرين.

كن حذرا من تأثير كرة الثلج على تفكيرك، فكلما تشبعت بتفاصيل مايغضبك ازددت حنقا؛حيث تقودك فكرة لفكرة أخرى حتى تصبح ثائرا، اكبح جماح نفسك مبكرا

انتقل يوسف عليه السلام من الحفرة إلى السجن ثم إلى القصر, ثق بالله فكل مشكلة وضائقة تمر بك لن تنتهي إلا وقد نقلتك إلى محطة أجمل في حياتك.

من أعظم اختبارات الشجاعة على الأرض أن تحتمل الهزيمة وتتقبلها دون انكسار قلبك أو فقدان شجاعتك وتذكر; المرء لاينتهي عندما يخسر بل عندما ينسحب.

قال حكيم لابنه: لدي خبران, الخبر السيىء: الوقت يمر كالطائرة. أما الخبر الجيد: أنت قائد الطائرة يمكنك أن تحلق بها إلى بر النجاح أو الفشل.

هناك دوما أكثر من زاوية للرؤية, لا تكتف بالزاوية التي تبدو فيها ضحية للغير أو الظروف، ،كن ايجابيا وسيبدو عالمك أفضل

ماتقولُه تكونُه,وماتريد أن تكونَه فعليك أن تقولَه, تصرف كما لو كنت سعيدا وجميلا وواثقاً وستكون كذلك فالمهزوم من هزمته نفسه قبل أن يهزمه عدوه

أحيانا نسمح لصغير المشاكل كي يكبر ويسيطر على حياتنا,لاتدع توافه الأمور تفسد عليك يومك.مثل هذه المنصغات ستبقى دوما في حياتنا والسر هو تجاهلها

الأمر الذي نركز عليه يصبح أكثر قوة وتأثير في حياتنا،لاتركز فقط على المصاعب والخيبات في حياتك،فكر على الأقل بشيء لطيف وايجابي حدث لك اليوم.

القوة ليست الامتناع عن البكاء، لكن القوة هي القدرة على البكاء والضحك والخوف والحزن والشجاعة عندما يحين وقتها،اطلق سراح مشاعرك وستشعر بالراحة

ابدأ صغيرا,فإن كان هدفك أن تكتسب اللياقة فلست بحاجة للجري الماراثوني,فإعلاء سقف أمنياتك لحد كبير حين لاتكون واثقا بقدراتك الحالية يهيئ للفشل

إن لم تحافظ على الحدود ستجد البعض يقدم على جرحك في كل وقت ليس لأنه سيء بل لأنك لم تخبره,وليس لأنه يتجاهل حقوقك عمدا بل لأن البعض أناني بطبعه

كن ممتنا شاكرا لنعم الله عليك تسعد بدنياك، فإذا لم تعترف بحصول الأمر الجيد عند حصوله فلن تزيد النعم الجديدة سعادتك ولن تحصل على المزيد منها.

قد تتمنى لو بدأت مبكرا في حياتك أو أنك وجدت معلما أفضل، إن اجترار الماضي لن يساعدك.لايمكن تغيير المكان الذي بدأت منه لكنك تستطيع تغيير وجهتك

يعتقد النرجسي في أعماقه بأنه لايساوي شيئا لذا فهو بحاجة للآخرين ليطمئنوه ويؤكدوا أنه موجود. الواثق مقتنع بقيمة ذاته لكن ليس لحد الافتتان بها

للحاسد خمس عقوبات قبل أن يصل حسده الى المحسود :

غم لا ينقطع
ومصيبة لا يؤجر عليها
ومذمة لا يحمد عليها
وسخط الرب
ويغلق عنه باب التوفيق.

تمضية الحياة بالتركيز على مقارنة مالديك بما لدى الآخرين معركة طويلة تشعرك بالوحدة،إذا قضيت حياتك في سباق مع الآخرين فستشعر دوما أنك أقل منهم

في المرة الأولى التي يسيء إليك أحدهم "أنت ضحية" في المرات التي تليها "أنت السبب" لذا ضع حدا لما يمكنك تحمله وأعلمه عن تبعات مواصلة سلوكه.

بعد قضاء نصف ساعة مع شخص متذمر ستنخفض معنوياتك فالاقتصاد سيء والعمل سيء والمجتمع سيء وأنت سيء, إن وقعت في مصيدة المتذمر بدى لك العالم كئيبا.

كل شيء كبير يبدأ بشيء صغير وكل فكرة عظيمة تبدو مستحيلة في بدايتها. معظم الناس ﻻينجحون ﻷنهم خائفون لدرجة تمنعهم حتى من المحاولة.

إذا كنت تعود للماضي بهدف القلق والندم على ماحدث فسيكون ماضيك مرهقا لك،اسمح لماضيك بأن يخدمك ويجعلك أفضل،تعلم منه واستمتع بالذكريات السعيدة.

إنسان يشعر بالخوف عند مواجهة مواقف لم يعتد عليها فنبينا إبراهيم أوجس منهم خيفة وموسى أوجس في نفسه خيفة.استشعر الخوف واجعله دافعا لا مثبطا

6 مبادئ لعلاقات متميزة مع الناس :
1 ابدأ بالتحية
2 أكثر الابتسام
3 ادعهم بأحب اسمائهم
4 انظر إليهم وأنت تحدثهم
5 استمع ضعف ماتتحدث
6 اثن عليهم

ستصبح شخصيتك أكثر شبها بالأشخاص الخمسة الذين تقضي أغلب وقتك معهم،لذا اختر أصدقاء ايجابيبن يبادلونك الاحترام تفيدون بعض وستسعد معهم وتتطور .

لا تدع أي شخص يقنعك بالتخلي عن طموحك ويخبرك أبدا بأن أهدافك لن تتحقق،ففي النهاية شخص ما سيحقق ماتحلم بتحقيقه. فلماذا لا تكون أنت هذا الشخص ؟

التسامح أكبر مراتب القوة وحب الانتقام أول مظاهر الضعف, إن أسأت إلى الناس فلا تخسر شجاعة الاعتذار وإن أساء الناس إليك فلا تفوت شجاعة العفو.

عندما نختلف مع شخص فغالبا أكثر مايغيضنا طريقة الآخر في التكلم أكثر مما يقوله, لتمسك زمام الأمور كن هادئا متفهما وتجنب الشعور بأنك مهاجم.

الخلاف أمر حتمي لكن يمكن تجنب العراك.قطع العلاقة بعد الخلاف قرار قد تندم عليه، عندما نتعلم الاختلاف دون تدمير ذواتنا فسنزيد من قوة علاقاتنا.

من أفضل عادات السعادة الخروج والتواصل مع الناس، فالجلوس في المنزل وعزل نفسك يرهقك.عندما تتواصل مع الناس يفرز هرمون وقاية القلب "اوكسيتوسين"

رغبتك الشديدة بأن يرضى عنك الآخرون قد تدخلك في دائرة الحزن والإكتئاب لتظل تدور بداخلها, فالشكل الأكثر شيوعا من اليأس ألا تكون ما أنت عليه.

طالما أنك تبذل ماتستطيع وتسعى لأهدافك ولا تسيء لأحد فلم يؤرقك رأي الآخرين أو شعورهم تجاهك؟السعادة ليست مسابقة للشهرة، سعادتك أنت من يصنعها

ترسل لك الحياة كل يوم فرصا لتتعلم وتخطو نحو الأفضل،فلا تهدرها فبعض الفرص لاتأتي إلا مرة واحدة.حاول ولاتخش الفشل فلن تعرف النتيجة مالم تحاول.

السعيد من كانت أمه على قيد الحياة، يطربه صوتها كل حين، ويُشبع برؤيتها كل حنين، يُنعش روحه برائحتها، ويتعب لراحتها، ويدفن هم الدنيا براحتها

عش حياتك سعيدا ولاتسمح للماضي أن يحتجزك رهينة فمن المستحيل أن تكتشف محيطات جديدة مالم ترغب أن يغيب الشاطئ عن ناظريك

اخبر والديك أنك تحبهم،قبل خروجك من منزلك عبر لزوجتك عن مشاعرك،احضن أطفالك فلن يكونوا أطفال إلا مرة واحدة.عندما تغلق هذه الفرصة فلن تفتح ابدا

كلما أغدقت على من حولك بمزيد من الحب أحببت نفسك أكثر، وكلما فتحت قلبك على مصراعيه أصبحت حياتك أفضل وسيرفع ذلك من قيمتك ويحسن شعورك حيال نفسك

حديث "أحب لأخيك ماتحب لنفسك" يعني أحب نفسك أولا وادعم ذاتك بالثقة والتقدير والاهتمام, فإن لم تكن مهتما بذاتك فكيف يمكن أن تكون مهتما بالآخر.

عند منتصف الليل ستصلك هدية رائعة، يوم جديد من 24 ساعة. الغد صفحة بيضاء لاتشوبها أخطاء. اجعله يوما خاصا يقربك أكثر من الهدف الذي خلقت له.

شخص تلتقي به يعرف شيئا واحدا على الأقل لا تعرفه أنت؛ فلا تتركه يغادر قبل أن تتعلمه. الاستماع يجعلك تدخل عقول الآخرين وتتعلم وتحسن شخصيتك

مارس فن التمهل في حياتك، ولاتنفعل أو تتضايق، افعل ماتستطيع وتقبله كما هو. يمكنك معالجة أي خطأ طالما حافظت على هدوئك، تمهل وسيتمهل العالم لك.