من وحي فكرك وقلمك واحساسك .. اعزف نغم

دراسة: لتنشئة طفل ناجح وسعيد :
1- بيئة ترحب برأيه وتستشيره وهو ماسيجعله مستقبلا يعتبر لرأيه قيمه
2- والدان متفائلان يزرعان التفاؤل في ولدهما

ﻻيمكنك التحكم في كثير مما يحدث لك،لكن يمكنك التحكم في سلوكك ويمكن أن تختار أن تعلو فوق ظروفك وأن ترفض السماح للتجارب السلبية أن تقلل من شأنك

"أن تتوقع أن يعاملك العالم بإنصاف لمجرد كونك شخصا جيدا يشبه قليلا أن تتوقع أﻻ يهاجمك ثور لكونك نباتيا،أيا من تكون فكل شخص سيمر بتجارب سيئة"

في الحياة إما أن تعيش أحلامك أو تكون جزء من أحلام غيرك، فإذا لم تخطط لحياتك فهناك احتمال أن تسقط في خطة أحدهم وتخيل ماسيخططه لك،ليس كثيرا"

ﻻ أحد يتطور صدفة،إذا أردت لحياتك أن تتطور يجب أن تطور من نفسك فإذا لم تحاول صنع المستقبل الذي تريده فيجب أن تتحمل المستقبل الذي تجد نفسك فيه

لا تحمل الكرة الأرضية على رأسك فليس كل شيئ يستحق تفكيرك ومعاناتك ، ولا تظن أن الناس يهمهم أمرك كثيرا إن زكاماً يصيب أحدهم ينسيهم إياك.

في دراسة ديفيد ماكيلاند في هارفرد فإن أصدقاء حياتك يحددون مايصل إلى 95% من نجاحك أو فشلك، وصدق الرسول صلى الله عليه وسلم المرء على دين خليله

دراسة :أنت مزيج متنوع من صفات أكثر 5 أشخاص تقضي وقتك معهم، تأكل كما يأكلون وتتحدث كما يتحدثون وتشاهد مايشاهدون،صاحب المتميزين وسيزيدون واحدا

إذا أردت أن ينمو فكرك فامض وقتا مع أشخاص عظماء واقرأ كتبا عظيمة واحضر أحداثا عظيمة واستمع إلى أشرطة عظيمة. فالعقل يتمدد بحسب ماتغذيه به.

إذا وضعت بذرة قرع في إناء صغير فإنه سيتوقف نموها على حجم الإناء ولن تصبح أكبر أبدا وينطبق هذا على تفكير الإنسان.

العلاقات الإنسانية كالصداقة رائعة لكنها مؤقتة،فأية عﻻقة ستنتهي في وقت ما،أما علاقتك بذاتك فهي علاقة مستمرة فكن هادئ النفس مطمئنا محبا لذاتك.

إن أردت النجاح لاتحاول تحقيق فوز كبير،حاول تحقيق انتصارات صغيرة فالخطوات الصغيرة التي تخطوها اليوم ستقودك للخطوات اﻷكبر، فالنجاح ليس ضربة حظ

أسامح الغير ﻷﺭﺗﺎﺡ، ﻭأﺗﻨﺎﺳﻰ لأعيش بهناء، ولا أحقد على أحد لأسعد، ﻭأﺻﻤﺖ لكي لا أﺟﺎﺩﻝ، ﻭأﺗﻐﺎﺿﻰ عن الزلات لأنها من شيم الكرام.

ابدأ باﻷشياء البسيطة فمحاولة انجاز أمور ضخمة في البداية ثبط الهمة،طبق مبدأ تدريب الخيول فابدأ بأسهل الحواجز فالنجاح ﻻيأتي بضربة حظ بل متدرجا

تقبل ذاتك كما هي،تقبل كل موقف قاس تعرضت له وكل جرح أو ألم أو سوء فهم كجزء من تاريخك وقصتك، فتاريخك مليء بكل ما أنجزته وبما أخطأت به وتعلمته.

لا يمكن أن تكون شاكرا وغير سعيد،احص النعم التي تتمتع بها وليس النعم التي يتمتع بها غيرك وسيتبدل شعورك باﻻحباط إلى شعور بالسكينة والسعادة.

أضف قيمة لﻵخرين، فإحداث اختلاف في حياتهم حتى لو كان صغيرا سيرفع تقديرك لنفسك فمن الصعب أن تشعر بالسوء حيال نفسك بينما تفعل شيئا جيدا لﻵخرين.

أفضل طريقة لضمان النجاح أن تبدأ اليوم بغض النظر عن النقطة التي ستبدأ منها، ﻻتجعل هذا يثبط عزيمتك فكم إنسان بدأ بداية متواضة وحقق نجاحا كبيرا

الطريقة الوحيدة لتحسين حياتك هي أن تحسن نفسك،فإن أردت أطفالا أفضل فكن أبا أفضل،وإن أردت أن يعاملك الناس بطريقة جيدة تعلم مهارات التعامل معهم

الشعور بالذنب يستهلك طاقتك بأحاسيس سلبية لافائدة منها ويجعلك المحامي والقاضي والمحكمة والمجرم, إن أخطأت بحق أحدهم فسامح نفسك واعتذر ولاتكرره

ﻻيجب أن تهتم أكثر من الﻻزم بما يظنه اﻵخرون بك،عليك أن تهتم أكثر بما تظنه عن نفسك، فإن قللت من قيمة نفسك فتأكد أن العالم لن يزيد من قدرك.

إذا ترعرت في منزل يسوده الانتقاد والغضب فستتحول لشخص يخشى التعبير عن مشاعره ,إن جلوس ابنك مع ألد أعدائه ليس بأسوء من نقدك الدائم له,علمه بحب

حياتنا تعكس مابداخلنا وتصرفاتنا مرآة أفكارنا فإن كان هناك مشكلة في داخلنا فسنجد الكثير منها في الآخرين, عندما تحب نفسك ستشع بأفضل ماعندك.

إن جاملك أحد فابتسم واشكره فالمجاملات هدايا تشعرك بالتوفيق والنجاح وكن مطمئنا وسعيدا بثراء المشاعر من حولك.

شارك في الحياة برضا فاحساسك بالرضا مغناطيس يجذب لك السعادة.اليوم هدية من الله لنا فافتح ذراعيك باتساعهما واقبل كل مايقدمه الله في هذه الحياة

ليس هناك شخص أو مكان أو شيء له سلطة على أفكارك مالم تمنحه أنت ذلك،فكر بإيجابية بدلا من التذمر والشكوى،اختر أفكارا تسمو بك وتعلي من شأنك.

ستشعر بالراحة عندما تلقي عن كاهلك حمﻻ ثقيلا من المشاعر السلبية كالنقد والخوف والسخط والشعور بالخزي،انس جراحك القديمة وﻻ تعش على ذكرى الماضي.

هناك من سيحاول اقناعك بالتخلي عن طموحاتك وسيخبرك بأنها مستحيلة ولا يمكن تحقيقها وهناك من سيضحك عليك ويسخر منك, إنهم سارقو الأحلام فتجاهلهم.

لا تهزأ بنفسك ولا تعتبر نفسك غير صالحٍ مهما حدث في الحياة, فذلك لن يقدم لك سوى تجارب سيئة, فعقلك سيحفر هذه الكلمات ويظهرها في شخصيتك مستقبلا

اعمل كل صباح على احياء المحبة والود في القلوب وتقبل مايمنحه الله لك فالحياة نوع من النضال، وأدرك أنك ستحصل على ماتريد في الوقت الذي قدر لك.

لا تكره الخير لﻵخرين واعلم أنك مﻻقيه،كن شاكرا لما عندك وسيأتيك المزيد،كن على يقين أنك جيد بما يكفي لتستحق الخير وستجعل من حياتك حياة أفضل.

بينما تبحر خلال اليوم قد لا تستطيع السيطرة على أفكار وكلمات وأعمال غيرك, لكنك قادر على تعديل موقفك وردودك وأفعالك لتجعل يومك رائعا.

كن على سجيتك بدلا من أن تكون شخصا يرضي الآخرين,أحيانا لابد أن نقول "هذا ما أريد أن أفعله", فنحن نسجن أنفسنا بأنفسنا ولن نخرج إلا بإرادتنا.

إذا اخترنا أن نعيش في الماضي وأن نبحث عن جميع المواقف السلبية التي حصلت آنذاك فسنبقى مسجونين في أماكننا, كل ما كان في الماضي هو مُجرد درس...

لا تستمع للأخبار في نهاية يومك فغالبا ماتكون هناك قائمة من الكوارث والفواجع التي ﻻتريد أن تأخذها لعالم أحلامك،اجعل نهاية يومك سارة ومحببة.

فكرة سلبية واحدة قد ﻻتؤثر لكن اعادة التفكير بها سيؤثر سلبا على حياتك فاﻷفكار تبدأ كالقطرة ثم تتحول لبركة فغدير فبحر فمحيط يملئ ادراكك ووعيك.

أينما كنت في حياتك ومهما حصل فقد قمت بأفضل ماتعرفه وكلما تعلمت أكثر ستتصرف بطريقة مختلفة فلا تقلل من قيمتك وذكر نفسك بأنك تقوم بأفضل ماتعرف.

ثق بأنك شخص رائع وﻻ تنتقد نفسك فلن يطور ذلك من حياتك.إن جلد الذات سيجعل حياتك تجربة صعبة غير قابلة للتقدم،اختر سبل ايجابية للتحدث والتفكير

ﻻيوجد شخصان متماثلان فﻻ تقارن نفسك بأحد، أحب نفسك واﻵخرين فالمقارنة ﻻتمنحك سوى الشعور بالدونية أو أنك فوق اﻵخرين وياله من هدر للوقت والطاقة.

حب الذات ليس أنانية بل شرط لحب الآخرين,البعض يضع شروطا لحب ذاته مثل وزن مثالي أو وظيفة مثالية,إن لم تحب نفسك اليوم فلن تحبها غدا مهما حققت