الرسم
يعدّ الرسم من أجمل طرق التعبير عن النفس وكذلك التنفيس والإبداع، فهو يستخدم في حالات كثيرة كوسيلة مساعِدة لعلاج الاكتئاب أو القلق أو غيره من الأمراض النفسيّة، والرسم بشكل دوريّ يساعد على الاسترخاء والتركيز وزيادة القدرة على الإبداع و على التفكير خارج الصندوق وبشكل مبتكر وخاصة لدى الأطفال، والرسم مؤشّر تقدّم الأمة وإبداعها وتخليد أحداثها وفكرها وثقافتها وأحقابها الزمنية.
أدوات الرسم
حتى تتعلم الرسم لأوّل مرّة من دون أي خبرات أو معارف سابقة به، هو أمر يحتاج لبذل بعض الجهد كما يحتاج تعلّم أيّ أمر آخر في هذه الحياة، ولا تحتاج إلى مواد أو أدوات كثيرة للبدأ بتعلم الرسم بل وعلى العكس إن كثرة الأدوات للرسام المبتدئ قد تكون مشوشة، كل مام تحتاجه لكي تبدأ هو قلم رصاص عاديّ وورق، ويمكنك استخدام أيّ نوع من أنواع الورق المتاح لديك، وبالطبع ستحتاج إلى مبراة لقلم الرصاص وممحاة إن لم تكن نهاية قلمك مزوّدة بواحدة، وتذكر أنّ أيّ رسام مهما كان محترفاً فقد بدأ بمثل هذه الأدوات، فلا تشوّش نفسك منذ البداية بأنواع أقلام مختلفة وأنواع ورق مختلفة ولا داعي لأيّ من أدوات المزج بالبداية ولا لأيّ ممحاة خاصّة.
