،
عرفتُ حُبّ الذات عندما وجدت
أنني لا أحتاج ذكر الأسباب التي تجعلني أحبها
عندما لم تعد عيوبي تقلقني
عندما توقفت عن مطالبتي بأن أكون أفضل ولومي عندما لا أكون كذلك
عندما تركت هذا العالم بهدوء
وذهبت بحب إلى أعماق ذاتي
حينها وجدت السكون 🌱
،
عرفتُ حُبّ الذات عندما وجدت
أنني لا أحتاج ذكر الأسباب التي تجعلني أحبها
عندما لم تعد عيوبي تقلقني
عندما توقفت عن مطالبتي بأن أكون أفضل ولومي عندما لا أكون كذلك
عندما تركت هذا العالم بهدوء
وذهبت بحب إلى أعماق ذاتي
حينها وجدت السكون 🌱
طŒ
لا تُحب إلا كريماً، ولا تقارب إلا محترماً، ولا تصارح إلا صادقاً، فإن الكريم لن يرضى حتى يفوقك حباً، والمحترم سيرعاك ويحفظك وداً،. والصادق لن يداهنك او يخادعك.
حسبي الله 😹😹😹
،
تمر أيام و تمر السنين
و يتغير الناس بالشكل و الطباع
لكن صديق العمر
وإن تغير شكله وتغير طبعه فأنه لن يتغير عليك.
صديقة الروح _ فاطِمة ❤️
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10117
يا إلهي ما هذا 😢💔..
ذكريات الجامعة.
شو كنت حزينة أو ضايقة وأنا أكتب.
،
كل ما نعيشه بخيره وشره، بحلوه ومرة
هو نتاج لما بداخلنا، فإن اردنا تغيير الواقع..
علينا بأنفسنا أولاً 💛
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10178
جزء كبير من الراحة النفسية تجدها في المصالحة مع نفسك ، أن تتقبل وضعك أيا كان ، وتتعامل مع ظروفك بواقعية ، وأن تؤمن أن الدنيا ليست جنة ، لكنها ليست جحيما كذلك ؛ فلا تقسو على ذاتك"
،
دعا أعرابي فقال:
اللهمَّ إني أعوذ بك
أن أفتقرَ في غِنَاكَ،
أو أضلّ في هُدَاك،
أو أذِلّ في عزّك،
أو أُضامَ في سُلطَانك،
أو أُضْطَهد والأمرُ إليك..
،
"سيكون أمرًا صعبًا ومربكًا لو تساوت كفّتا الميزان، صلِّ أن لا تذبحك الحيرة، صلِّ أن ترجح إحداهما".
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10228
نحن بحكم الاشتياق نرجع إلى الأماكن التي احتوتنا يوما،. حتى إذا مرَّ وقت طويل ترجعنا الذكرى، قد نتذكر أشخاص كانت لهم بصمه جميلة في قلوبنا،. وقد نتذكر أحداث، روائح، وضحكات ومواقف ايضاً ، سواء كانت جيدة أم سيئة، حتى لو مرت بك الأعوام سيظل شيء منك عالقاً في ذاك المكان، لهذا نحن مسكونون بالماضي والذكريات.
فقد ترجع لمشاهدة رسومك المفضلة أيام الطفولة، تذهب لزيارة مدرستك التي درست فيها وضحكت بقرب أصدقائك، وأنت تمر على كل جدار منها يغلبك الحنين، خذ كذلك الجامعة، كم أحن إلى الجامعة وسكن الطالبات، تتذكر تلك الألعاب التي لعبتها أيام طفولتك، الغميضة، حجر النرد، كيرم، اونو، مونوبولي، بلايستيشن. في الحقيقة نحن نشتاق إلى أنفسنا وكيف كنا ومع من كنا، لهذا ذكريات الطفولة تداعب أرواحنا❤️❤️.
'
السعادة التي أصنعها بيدي هي الأكثر دواماً عندي، كل ما يأتي من الآخرين هش وقابل للزوال. 🌿
،
شعور آمِن أن ينتمي المرء إلى عائلة رائعة، عائلة تُطوّقه بالحُب، تحضنه وتدعمه. ♥️
،
أنا لا أعلم كم من المرات ساق الله لي الألطاف والتسخير في غيبه وكنت أظن الظروف التي تحدث معي أمراً روتينياً، ولكنني حينما أتأمل في تفاصيلها أندهش من عظيم رحمة الله التي حلَّت فيها لأوقن تماماً أن الله سبحانه دائماً معي وأنني لم أكن يوماً بمفردي.
،
ما هو الكائن الحي اللي مستحيل يسكت؟
- بنت راجعة من العرس 🤦🏻♀️.
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10552
لا تتعجب من عصفور يهرب وأنت تقترب منه وفي يدك طعام له، فالطيور عكس بعض البشر، تؤمن بأن الحرية أغلى من الخبز 🕊️💛.
،
قرّرت أحد السنوات أن لا أنام بعد صلاة الفجر إلى بداية الدوام و أن أستغل هذه الفترة في القراءة في المجال الذي أحبه ، فحصلت على ما يقارب 450 ساعة إضافية في سنة و هو ما يكفي لقراءة حوالي 50 كتاب، تخيل القيمة التي يمكن إضافتها لنفسك من تغيير بسيط في حياتك!
علي الغامدي
،
قالﷺ
"عجبا لأمر المؤمن! إن أمره كله له خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن؛ إن أصابته سراء شكر فكان خيرًا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرًا له "
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10706
النموذج الأكثر تفصيلاً للخلية البشرية حتى الآن، تم الحصول عليه باستخدام مجموعات بيانات بواسطة الأشعة السينية والرنين المغناطيسي النووي ومجموعات البيانات المجهرية الإلكترونية.
- سبحان الله
،
مع الوقت فهمت أن الواقع لا يتطلب كل هذا الإدراك , يتطلب التغاضي وإبتداع تفاصيل جميلة ,يتطلب عين مُحبة ونفس مُسالمة ونية طيبة , الواقع لا يحتاج المزيد من الشد والجذب والأسرار ومتاهات الذكريات بقدر ما يحتاج للإنتباه لتلك اللحظات الصغيرة الفارقة التي تمر بنا كل يوم كفرصة سحرية للسعادة 🌿.
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10726
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10727
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10728
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10729
انها ليست لوحة فنية بل هي تلال واقعية في منطقة " تشانغييه " شمال غرب الصين ، سبحان الله هذه الجبال وصفها الله في كتابه بأجمل وصف
﴿وَمِنَ الْجِبَالِ جُدَدٌ بِيضٌ وَحُمْرٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهَا وَغَرَابِيبُ سُودٌ ﴾ ❤️
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10761
القراءة المفرطة ليست قراءة عميقة
هناك تمييز بين ما يسمى القراءة العميقة (هذه العملية تستغرق وقتًا طويلًا وتتضمن مهاراتِ التفكير والتأمل)، وما يعرف بـ فرْط القراءة (وهو مصطلح صيغ أواخر التسعينيات) من كتاب "كيف نفكر؟ "حيث عرفتها كاثرين هيلز بأنها استجابة لبيئة إعلامية مكثفة تهدف للحفاظ على الاهتماماتِ من خلال التحديد السريع للمعلومات ذات الصلة، بحيث يُجتزَأ ويُقرأ النصُّ القصير المعين فقط"، فليس من المستغرب أنَّ فرْط القراءة هي ما يمارسه الكثيرُ منَّا أكثر من التفكير.
_ ناومي بارون
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10774
مشهد مهيب من جبال أبها جنوب المملكة العربية السعودية .. احتفت به قناة ABC الأمريكية بعد نشرها مقطع فيديو لشباب سعوديين يستمتعون بشرب الشاي فوق إحدى قمم جبال أبها..! حيث كان مشهد السحب أمامهم مبهراً وهم يعانقون أفقه.
يَ حظهم، المنظر رهيب 😍.
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=10796
في مقلب سيء جداً قام طالب بإلصاق ورقة على قميص صديقه من الخلف مكتوب عليها " أنا غبي" و طلب ألا يخبره أحد بذلك.وضحك الجميع على ذلك .
بعد قليل بدأت حصة الرياضيات.. كتب الأستاذ مسألة صعبة
ولم يتقدم أحد ليجيب سوى الطالب الذي على قميصه الورقة.. وسط ضحكات خافتة من الطلاب هو لا يدري سببها..
قام بالبدء بحل المسألة حينها لاحظ الأستاذ الورقة التي على ظهره والمكتوب عليها " أنا غبي" و في ذات الوقت أكمل حل المسألة التي تتطلب بعض الذكاء..
طلب من بقية الطلاب أن يصفقوا له وأزال الورقة التي على القميص من الخلف و قال له:
يبدو أنك لا تعلم بشأن هذه الورقة وما كُتب عليها ...
ثم توجه نحو الطلاب وقال قبل أن أعاقب الفاعل سأخبركم بشيئين:
طوال حياتكم سيضع الناس أوراقا على قمصانكم مكتوب عليها أشياء كثيرة مُهمّتها أن تجذبكم للخلف كلما حاولتم التقدم
صديقكم لو كان يعلم بشأن الورقة لما تقدّم للإجابة
كل ما عليكم فعله هو تجاهلها.. تجاهلها
والتقدم للإجابة كلما سمحت لكم الحياة بذلك
الشيء الثاني أنه يبدو جليّا أنه لا يمتلك صديقا جيدا بينكم يخبره بشأن الورقة و يزيلها عن قميصه !
فلا يهم أن تمتلك أصدقاء كُثر المهم أن يكون بينهم شخص تستطيع الوثوق به، شخص يزيل تلك الورقة التي لا تطالها يدك كلّما عَلِقَت بك.
،
لا تحرجوا كبار السن ولا تختبروهم في ذاكرتهم
"عرفتني ؟ أنا مَن ..أو ولد مَن ؟ "
سلِّم عليهم وقل اسمك وعرف بنفسك، ترى حتى النسيان مؤلم والله.
إذا خانتهم الذاكرة فلا يخونك الأدب .
،
لا يتعافى المرء بصُحبة ، و لا بوجودِ حب ، و لا بوجود مال،. بل يتعافى بقدر رضاه ، و بقدر صلته بالله ، و بقدر كونه حقيقي ، بكونه جميل داخليًا لا ظاهريًا فقط، يتعافى المرء بقدر صراحته و صدقه فكل شيءٍ زائل يتعافى المرء بقدر قربه من ربّه .
،
عندما يتوارث الناس نبل الطباع،
وقيم الفضيلة، فلا تأتي منهم إلا محاسن الاشياء، وسمو النفوس، وطهارة القلوب، وصدق المواقف، وطيب الخصال.
،
كل عام يمر علي كنت أشعر بانها مثل سابقتها ولا جديد فيها غير أنها تنقص من عمري أيضاً، ولكن هذا العام وعدت نفسي بأنني سأقدم الكثير من الانجازات لنفسي، وضعت خطط وبنيت طموحات وأهداف أخرى، وسأبذل ما بوسعي لأستعيد شغفي ولهفتي للأشياء، غيرت من أثاث غرفتي ولون الغرفة، ومن زحمة الملابس حتى الكتب القديمة تبرعت بها، توقفت عن التفكير بالاشخاص ونواياهم ،. ذو الوجهين وذو اللسانين وذو القلبين، والناس السلبية والأصدقاء المزيفون اللي عرفتهم بالنت لا ثقة ولا مكانه تعطى لهم، وتركهم أصبح أولى ولأنهم مضيعة للوقت، حذفت الكثير من الالعاب والتطبيقات من هاتفي، عقدت النية في كل عمل أقوم به،. في حركاتي وفي سكناتي، وسأظل أجدد النوايا التي ستفتح لي كل خير، وتصرف عني كل شر، مسحت
من حياتي كل الاشياء التي لا فائدة منها وأستعد لاستقبال كل ما هو جميل ومفيد ونافع لي بفضل الله وقدرته لا بقدرتي، وأسأل الله دائما وأبدا أن يقربني إليه قرب المحب لا قرب المحتاج فقط🙏🏻💖.
،
"اللهُمّ غيّرني لما تُريد أنت، واختر لي ما تشاء أنت، واجعل قلبي مُتعلّق بك وحدك أنت، وبدل ما تراه عيني جميلًا بما تراه أنت، واجعلني أرى كُل شيء من خلالك أنت، اللهُمّ إني سلمتك أمري ونفسي في الدُنيا فاجعل دُنياي كما تحب أنت، وآخرتي برحمتك أنت وليست بعملي، فما لي سواك أنت يا الله."
❤️❤️
،
يارب، إن هذه الدنيا كبيرة وقلبي صغير.. رحمتك واسعة، وصبري يضيق، أعلم أن علمك بأمر الدنيا وأمر قلبي لا يعجزك، فتولاني، فإني أرجو السير عن هذه الدنيا بقلبٍ سليم، وقلبًا تحبّه.
,
ما كانت صُدفة لما ربنا ابتلاك عشان يورجيك مين رح يوقّف جنبك، ومين رح يتفرَّج عليك، ما كانت صدفة لمَّا بعَّد عنك شيء تحبه وأعطاك شي إنتَ محتاجه وعرَّفك الفرق بينهم، ما كانت صدفة لما أخَّر استجابة دعواتك عشان يعرّفك إنه كل إشي له وقته، ومافي وجود للصُدف أساسًا عشان ربَّنا قال: إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ ما اعظم الخالق .
،
اتنرفز من الناس يلي مسويه روحها تعرفني،. وان بيني وبينها حاجة تربطنا، ولاعبه الدور ومستغله كوني ساكته، بس بينك وبين نفسك! تخدع حالك مثلا، أو تضحك على الناس!!، ترى أي نية بداخلك تحاول تؤذي بها شخص أو تفتري عليه هو لا يعرفك ولا يعرف عنك حاجة، ترى ربك ما غافل عن هالشيء ومطلع على كل النوايا،. وأي تلميح تحاول تظهرة كذباً، استحي أن ربك اللي يعلم مكنون الصدور.
آخر شيء أتمنى يكون ظني ليس في محلة، وأن الأمر مجرد صدفة و شُبّها لي فقط، لأني فعلاً ما أحب هذا يصير معي 🥺 💔.
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=11206
كل التغييرات الخارجية المادية لن تأخذنا إلى مكان
وحدها التغييرات الداخلية هي التي تقلب حياتنا لتحدث المعجزات 🌿.
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=11244
"عملية الحضور رحلة مُوجّهة، ميسرة ذاتياً نحو تحمّل المسؤولية الكاملة عن حالتنا العاطفية، هي طريق نمشيه خطوة بخطوة كي ينضج الطفل الحزين في داخلنا عاطفياً "..
الكتاب جميل جداً 🤤❤️
،
نحتاج دوما إلى الهرب
من الأصدقاء، من الأعداء
من كل شيء يأخذك منك
أن تكون بحاجة ماسة
لعناق وحدتك كلما شعرت
أنك بعيدا عنك
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=11397
ما عندي سبب يقنعكم، اهم شيء قناعتي بأني لا أريد لقباً إدارياً، ما أريد يكون لي ارتباط في مكان،. وانا اسعى لتركه.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوركِيـداَ
من الصعب ان نصف حزننا على ميت، كم هو مؤلم أن تبكي على أشخاص أخذهم الموت مرة واحدة...
اللهم إنها ايام ثقال، إرحم من أخذت ارواحهم إليك، اللهم إنزل على أهلهم الصبر والسلوان، وارضهم بقضائك، اللهم ثبتهم على القول الثابت في الدنيا وفي الآخرة ويوم يقوم الأشهاد.
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=11419
أعلنوا أن فيلما لمدة 10 دقائق فاز بلقب أحسن فيلم قصير
فٓقرر عرضه في السينما واحتشدّ جمع غفير من الجماهير لمشاهدته
بدأ الفيلم بتصوير لسقف غرفة ،
مضت 6 دقائق بنفس المشهد دون تغيير !!
أصيب المشاهدين بالتذمر ،،
ومنهم من أعترض إنه ضيعَ وقته والأغلبية هموا بالانصاراف!
وفجأة تحركت العدسة للأسفل نحو الأرض ،،
وظهر للعيان مشهد طفل معاق كليا بسبب إنقطاع الحبل الشوكي في جسده الصغير !!
وهو ممدد على سريره وكتبت هذه الجملة في النهاية :
(( لقد عرضنا لكم 6 دقائق فقط من المنظر الذي
يشاهدهُ هذا الطفل المعاق في جميع ساعات حياته
وانتم تذمرتم ولم تتحملوا مشاهدته !
” لذا اعرفوا قيمة كل ثانية في حياتكم “
،
https://up.omaniaa.co/do.php?img=11446
راجعة من الدوام وحصلت هالباقة الحلوة في غرفتي،. بس ما كان فيها كارت، يعني القصد من مجهول،🥺 بس شميت فيها ريحة عطر وحدة من الزميلات، وطلع ظني صح🥺❤️.