📚💡💡📚
خشونة الركبة
هو حالة مرضية ناتجة عن تأكل و ضعف بالغضاريف التي تغطي المفصل و التي تساعد بالحركة و الليونة بالركبة ،بحيث يتم نتيجة ضعف الغضاريف إلى تعرية المفصل تدريجاً و هي بمثابة الحماية للمفصل إل التأكل تدريجياً مما يؤدي إلى حدوث الإلتهاب بالمفصل الذي يقوم بإفراز الدهون التي تساعد على ليونة المفصل للحركة مما يؤدي إلى تجمع الماء بالركبة .
الأسباب التي تؤدي إلى خشونة الركبة
العامل الوراثي تكون الإصابة بخشونة الركبة وز خصوصاً لصغار السن إلى العامل الوراثي من أحد الأبوين .
الوزن الزائد ، حيث يعمل الوزن الزائد و خصوصاً لدى السيدلات على تأكل الغضاريف .الأشخاص الذين يتقدمون بالعمر ، و ذلك بسبب قلة إفراز الزيت الناتج من المفاصل التي تساعد على الحركة و المشي بسبب التقدم بالعمر .
الإجهاد المتكرر للركبة بحيث يتم االوقوف لفترات طويلة أو حمل الأثقال .
تصاب السيدات بخشونة الركبة أكثر من الرجال .
تقوس الساقين و هي حالة مرضية ناتجة عن ضعف بأوتار القدم .
الأمراض الروماتزمية بكل أنواعها .
الإصابات المباشرة و االقوية على الركبة .
أعراض الإصابة بخشونة الركبة
الألم الشديد و االمتقطع و أحياناً يظهر عند الإجهاد للركبة مثل صعود الأدراج و المشي على المرتفعات .
إحتكاك العظام مع بعضها البعض .
وجود الإلتهاب بالنفاصل و الغضاريف .
تجمع المياه بالركبة .
نقص القدرة على الحركة و ثني الركبة .
العلاج المناسب لخشونة الركبة
يفضل الذهاب لللطبيب المختص و تحديد السبب الرئيسي للمرض و معرفة العرض الموجود لدى المريض بدقة لأن معظم الأمراض و خصوصاً المتعلقة بالمفاصل تكون متشابهة بالاعراض لذا يفضل إختيار الطبيب المناب للحالة .
أخذ صورة اشعة لمنطقة الركبة ليكون التشخيص دقيق ن يظهر في بعض الأحيان تقارب بين المفصلين لعدم وجود الغضاريف و تاكلهما و أحياناً يظهر بعض من االزوائد العظمية .
أخذ صورة الرنين المغناطيسي للتأكد من الحالة .
في معظم الأحيان يكون العلاج بطريقة تخفيف الألم و لا يكون هناك أي تدخل جراحي و خوصاً بالعمر المتقدم للسن لصعوبة شفاء المريض بهذه الحالة .تغيير في نمط الحياة و عدم إجهاد الركبة و حمل الأوزان الكبيرة .إستعمال المراهم المخففة للألم .
يتم سحب المياه من الركبة كلما تجمعت للتخفيف من الألم.
المشي على الأراضي المنبسطة و ااتخفيف من المشي بالمرتفعات .
