التمارين الرياضية يوميا تحد من فشل القلب / دراسة
ستوكهولم في 4 سبتمبر/العمانية/ أكدت دراسة جديدة اجراها باحثون
سويديون ان ممارسة التمارين الرياضية يوميا يحد من الاصابة بفشل القلب.
وأضافت الدراسة التي نشرت بدورية الدورة الدموية ان ممارسة التمارين
الرياضية باعتدال لمدة ساعة يوميا او لنصف ساعة بشكل مكثف قد يحد من
فشل القلب بنسبة 46 بالمائة وهي حالة يعجز فيها القلب عن ضخ الدم
والاوكسجين إلى اعضاء الجسم.
وأشارت الى ان التمارين الرياضية تساعد على خفض معدل ضغط الدم
والكوليسترول وهما عاملان رئيسيان لحدوث حالات فشل القلب.
رد مع اقتباس
