الصحة نعم من الرحمن تاج على الراس لانشعربعظمها الابعد فقدها
في هذالمتصفحه نجمع لكم فوائد صحية مختصره
تسعدنا مساهمتكم بتغريداتكم الطبية مرحباا بالجميع
☆☆☆☆☆☆
الفطور..
تناول الفطور يساعد في فقدان الوزن والمحافظة عليه، يعزز الأيض ويزيد نسبة حرق السعرات الحرارية ليوم كامل
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
لتمارين الرياضية اليومية المستمرة لمدة نصف ساعة تقلل بأذن الله من الأصابة بالنوبات القلبية (والجلطة) بنسبة ٣٠-٥٠ ٪