رياضة كمال الأجسام تجعل الجسم في أفضل الأشكال الممكنة.، كمبتدئ في هذه الرياضة، ستزداد الثقة بالنفس
يختلف الغرض من اداءها من شخص الي اخر
فعارضين الازياء يطمحون بجسم متناسق ومتلائم
واخرون يعتبرونها رياضه لبناء العضلات وغيرها
كل الشكر لك اخي على هذا الطرح