بالنسبة لي لم أكن افضل اكلات المطاعم
وفجأة حدث تغيير لي بحيث أصبحت أشتهي أكلات المطاعم
ولكن اختيار المطعم مهم جداً بالنسبة لي
فالوجبات السريعة التي ليس لها قيمة غذائية وبالأخص كنتاكي وامثاله
لا استسيغ تناولها ..

ولكن بشكل عام التوازن مطلوب فما دمنا في المنزل والطعام متوفر
بلا شك أن اكل المنزل أفضل بكثير

وكنوع من التغيير وربما مرة ف الاسبوع ناخذ وجبة من المطعم

أما الان بسبب الظروف وانتشار المرض فالأولى الابتعاد تماماً عن اكلات المطاعم