هل لازلت تمارس الرياضة ؟

[seajie]

الرياضة لها فوائد كثيرة
صحة ، تشغل العقل ، تشيل التوتر وغيرها
والرياضة لازم الجميع يمارسها
الرياضة مش لخسارة الوزن ، فيه ناس ضعاف بس ما عندهم لياقة ومن اقل حركة يتعبو
الواحد ولو نصف ساعه ف اليوم يمشي ولو لحالة
مش شرط يكون احد معك ، انت رايح تسوي رياضة ولا تتمشي
لانه الرياضة مع جماعه ما تفيد ، تقلب كلها سوالف

فعلا أخي الكريم الرياضة لها فوائد عديدة للجسم
وأنا أحب رياضة المشي
ولكن أحب أمشي لما أكون بمفردي وهذا شيء جيد
لما تكون مع مجموعة هنا لا تفيد الرياضة هههه

لا توجد أسباب تشجع على ممارسة الرياضة
الرياضة هي دافع لك من نفسك
أرى أغلب الأجانب يمارسوا رياضة المشي يوميا ومنهم كبار السن
وهذه بادرة طيبة من الشخص نفسه
لصحة الجسم وتجنبا للأمراض

شكرا لآرائكما الرائعه .

["الرديــVipــني"]

المبتدئ في الرياضه غالبا يحتاج حد يكون معه.. لين يتعود

[seajie]

المبتدئ في الرياضه غالبا يحتاج حد يكون معه.. لين يتعود

شكرا لمرورك .

[أبـوالولـــيـد]

الرياضة لا تمل
مارسها مثل ما تحب

[الغاوي وبس]

الرياضه من اساسيات الاجسام السليمة والصحية
اقل حاجه نص ساعة مشي يوميا
بوركت اخي على الطرح

[Sebastian]

إن العثور على وكيل مراهنات جيد يشبه إلى حد ما البحث عن إبرة في كومة قش ، خاصة مع جميع الخيارات الموجودة. لكن ما تعلمته هو أنه عليك أولا التأكد من أن الموقع موثوق وشفاف. على سبيل المثال ، قبل التسجيل في أحد المواقع ، أتحقق دائما مما إذا كان التطبيق متطورا جيدا وما إذا كان يعمل بدون أخطاء. الموقع الذي وجدته مفيدا لهذا هو 1xbet-egyptians.com ، والذي يقدم معلومات عملية حول كيفية تنزيل تطبيق 1 إكس بت ، والمتطلبات الأساسية للعمل بشكل جيد وكيفية الاستفادة من الميزات المتاحة. في الأساس ، يعد إجراء بحث حول موثوقية الموقع ، والتحقق من تعليقات المستخدمين ، ومعرفة ما إذا كان التطبيق يلبي توقعاتي نقاطا أساسية لتجنب المفاجآت غير السارة.