الطريقة الأولى :1- كوني هادئة قبل حمل الرضيع فالأطفال يشعرون إذا قمتي بحملهم وأنت غير مرتاحة.
2- احملي رأسه بيد واليد الأخرى ضعيها على مؤخرته.
3- ضميه إلى صدرك ، اجعليه يسند رأسه على صدرك، حين سماع دقات القلب يشعر الأطفال بإرتياح كبير.
4- استمتعي بهذه اللحظات، فحمل طفل بين ذراعيك لحظة تشعرين فيها أنت براحة كبيرة وهو أيضا،قومي بالغناء له، احكي له قصة … يجب عليك تغيير موقع يديك من وقت لآخر بشرط أن تبقي احدا يديك على رأسه.طرق أخرى :
1- حمل الطفل بين ذراعيك:
هذه الطريقة الأكثر شيوعا :
- ضعي الطفل في مكان مسطح وإحمليه بعد وضع إحدى يديك تحت رأسه ورقبته والأخرى تحت ضهره ومؤخرته.
- حركي اليد التي تحت رأسه ورقبته نحو ضهره.
- حركي اليد التي تحت مؤخرته نحو ساقيه.2- الطريقة التالية هي طريقة رائعة لتتفاعلي مع طفلك:
ضعي يد واحدة خلف الرأس ومؤخرة طفلك.
ضعي اليد الأخرى تحت ظهره.
احملي طفلك أمامك أسفل صدرك.
ابتسمي له ولاعبيه.3- حمل طفلك على بطنه : طريقة رائعة لتهدئة طفلك :
- ضعي رأس وصدر طفلك على ساعدك.
- تأكدي من أن رأس طفلك يتحرك بأريحية.
- افركي مؤخرة طفلك.4- إحمليه كالكرة : هذه الطريقة جيدة جدا خاصة لإرضاعه.5- إحمليه وهو يرى ما حوله : هذه الطريقة جيدة لأولئك الأطفال الذين يحبون مشاهدة كل ما يحدث حولهم.6- احملي طفلك على وركك.