https://up.h2adi.com/do.php?imgf=171586452030431.jpeg

قائمة المستخدمين المشار إليهم

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 35

الموضوع: خضروات وفواكة

  1. #1
    عضو مميز الصورة الرمزية rrrose
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    7,650
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    خضروات وفواكة

    بسم الله الرحمن الرحيم

    نقدم لكم فعاليه بسيطة للتسلية وأخذ الفائدة والمعلومة بنفس الوقت
    والطريقة هي ان يذكر العضو حرف من الحروف وعلى العضو الآخر يذكر اسم نوع من الفواكة أو الخضروات تبدأ بذلك الحرف المذكور مع وضع معلومة بسيطه او فائدة صحية لذلك
    النوع
    ..


    مثال:-
    حرف(ل):-
    العضو الثاني
    ليمون
    من فوائد الليمون؛
    الليمون مضاد للزكام ولدي فعالية كبيرة ضد البكتيرية وهو علاج فعال للرشح.
    الليمون له فعالية كبيرة في التخفيف من ضغط الدم الشرياني حيث أنه ينظم نبضات القلب.
    الليمون لديه خاصية فهو مضاد للبكتيريا والميكروبات بالجسم حيث أنه يعمل على تصفية الجسم من السموم.


    وهكذا.......

    أتمنى وضحت الفكرة والمشاركة منكم......
    التعديل الأخير تم بواسطة rrrose ; 17-01-2018 الساعة 01:30 PM
    توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
    وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
    سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
    ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق

    •   Alt 

       

  2. #2
    عضو مميز الصورة الرمزية rrrose
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    7,650
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    (ع).......
    توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
    وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
    سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
    ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق

  3. #3
    عنب
    من فوائد العنب عديدة وكثيرة منها
    يقلل من أمراض القلب والشرايين
    التعديل الأخير تم بواسطة ورد القرنفل 1 ; 17-01-2018 الساعة 10:53 PM
    وارغب بالهجرة الى كوكب المريخ
    ذبول الأزهار ليس دليلاََ على قبحها ، بل إن ما حولها لا يجيد الإعتناء بها

  4. #4
    متذوقة الشعر والشيلات والقصائد الصوتية بالسبلة العمانية الصورة الرمزية أميرة الروح
    تاريخ التسجيل
    May 2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    89,166
    Mentioned
    514 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    فعالية جميلة
    حبوه وين حرفك
    ربي ان كان هناك حاسد يكره ان يراني سعيدة ف ارزقہ سعادة تنسيہ امري
    ومن كَانَ سَبب لِسعَادتِي ولَو لِلحّظَه اللهُم اسِعدَه طُولَ العُمر ...








  5. #5
    حرفي
    غ...
    وارغب بالهجرة الى كوكب المريخ
    ذبول الأزهار ليس دليلاََ على قبحها ، بل إن ما حولها لا يجيد الإعتناء بها

  6. #6
    كاتب وأديب بالسبلة العمانية

    تاريخ التسجيل
    Jan 2015
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    21,460
    Mentioned
    38 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بحثت عن فاكهه تبدأ بحرف الغين فما وجدت الا فاكهة البرقوق حيث تسمى هذه الفاكهه في بعض البلدان العربية ب( الغوج ) وقد يكون هذا الاسم اسما محليا فقط.
    يعد ( الغوج ) أو البرقوق أحد الفواكه متعددة الألوان والفوائد الصحية المذهلة، حيث يحتوي على كميات وفيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن و البروتينات المفيدة للصحة.
    يحتوي البرقوق وهو من فصيلة الخوخ على فيتامينات a وc، كما أنه مصدر غني بالألياف الطبيعية ويوفر للجسم مضادات الأكسدة اللازمة، هذا بالإضافة إلى احتوائه على كمية مناسبة من أحماض النياسين والبانتوثنيك الهامة للجسم.
    ولا تقتصر فوائد البرقوق على الصحة العامة للجسم، إنما ثبتت فائدته الكبيرة على البشرة و الشعر، وإليكم فيما يلي 10 فوائد مذهلة يضفيها البرقوق على الشعر والبشرة، بحسب ما نقله في موقع "العربية نت" عن "بولد سكاي" المعني بالصحة:
    1- محاربة علامات الشيخوخة
    يحتوي البرقوق على كميات وفيرة من البيتا كاروتين والفيتامينات التي تساعد الجسم في منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وفقدان المرونة، فهذه الثمرة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقلل الالتهابات وتحافظ على نضارة البشرة.
    وللتمتع ببشرة شابة ومتألقة، ينصح باستعمال قناع البرقوق بشكل يومي.
    2- التقليل من ندبات حب الشباب
    لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، يساعد البرقوق على تخفيف الندبات الناجمة عن حب الشباب وتجديد خلايا الجلد عن طريق زيادة تدفق الدم.
    3- الحماية من أضرار أشعة الشمس
    توفر مضادات الأكسدة الموجودة في البرقوق الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس، كما تحمي الجلد من التلف نتيجة التعرض لأشعة الشمس والتي تؤدي إلى خشونة الجلد وجفافه.
    4- التمتع ببشرة شابة ونضرة
    تناول عصير البرقوق يومياً أو استخدامه كقناع للوجه، يمنحك بشرة شابة ونضرة، حيث يساعد في زيادة إنتاج خلايا الجلد الجديدة، مما يتيح لك بشرة ناعمة ومشرقة.
    5- علاج البقع الداكنة
    استخدام البرقوق كقناع للبشرة يساعد في التخلص من البقع الداكنة والتي تصبغ الجلد نتيجة الإفراط في التعرض للشمس.
    6- تعزيز مرونة الجلد
    تناول البرقوق بشكل يومي يساعد في تحسين مرونة الجلد وتحسين مظهره، عن طريق زيادة إنتاج مركبي هيدروكسي وهيدروكسي ليزين واللذين يلعبان دورا أساسيا في الحفاظ على شباب البشرة، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من فيتامين c .
    7- إزالة النمش
    نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، يساعد البرقوق في منع ظهور النمش أو البقع البنية الداكنة في الوجه، كما يساعد على تجديد مظهر الوجه عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم.
    8- التمتع بشعر قوي
    نظراً لاحتوائه على كمية لا بأس بها من فيتامين e والبروتينات، يمنح البرقوق القوة لشعرك كما يوفر له الحماية ضد التلف والتساقط.
    9- إزالة قشرة الرأس
    فيتامين c الموجود في البرقوق يخلص شعرك من قشرة الرأس عن طريق تعزيز الدورة الدموية لفروة الرأس وبصيلات الشعر لتبقى بصحة جيدة، وبالتالي حماية الشعر من التساقط. وللحصول على الفائدة القصوى من البرقوق، يتم فرمه دون بذور لتكوين عجينة لينة لتدليك فروة الرأس بها ثم غسلها بالماء البارد.
    10- المحافظة على لون الشعر
    يساعد البرقوق أيضا في المحافظة على اللون الأصلي للشعر ومنع ظهور الشيب المبكر.



    ،،،،،،،،،،،،
    الحرف التالي هو حرف الميم
    التعديل الأخير تم بواسطة صدى صوت ; 17-01-2018 الساعة 08:34 PM
    سلام للقلوب الصادقة

  7. #7
    خطأ اول شي اسم الفاكهه غير صحيح هذا اسمه خوخ بس لونه اسود
    وارغب بالهجرة الى كوكب المريخ
    ذبول الأزهار ليس دليلاََ على قبحها ، بل إن ما حولها لا يجيد الإعتناء بها

  8. #8
    vip السبلة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    115,731
    Mentioned
    216 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    فعاليه حلوه عزيزتي ^^

    حرف الميم موز



    فوائد الموز لعلاج الكآبة

    حيث يحتوي الموز على ( ترايبتوفان) نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى (سيروتنيوم) الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء ويحسن المزاج ويجعلك تشعر بالسعادة

    فوائد الموز لعلاج فقر الدم


    يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

    فوائد الموز لعلاج ضغط الدم

    هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم

    فوائد الموز لتحفيز قدرة الدماغ

    أن الموز من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم الذي تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر

    فوائد الموز لعلاج الإمساك


    يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة

    فوائد الموز لعلاج الحموضة المعوية

    للموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة

    فوائد الموز للحامل


    خبر سار للحوامل لا غثيان في الصباح مع الموز حيث يعمل الموز على تهدئة المعدة وبث السرور في الجسم كما يغذي الطفل

    فوائد الموز لعلاج عضات البعوض


    قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم هناك طريق أسهل وأفضل افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار

    فوائد الموز للتخلص من الم الدورة الشهرية


    انسى الحبوب المهدئة وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم


    فوائد الموز لتطويل الشعر وفوائد الموز لتبييض البشرة


    اثبتت دراسة علمية أن فوائد قشرة الموز تضاهي فوائد ثمرة الموز بذاتها ، إذ بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي عظيم فهي تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها ووضعها على الوجه، وتساعد على تقشير البشرة وإزالة آثار حب الشباب، فضلاً عن كونها أداة لتطويل شعر الرأس وزيادة كثافته


    فوائد الموز للاطفال


    إن تناول الأطفال موزة واحدة أو كمية من عصير التفاح يومياً يخفض من خطر إصابتهم بالربو ووجد الباحثون في جامعة “امبريال كولدج لندن” الذين جمعوا معلومات غذائية تتعلق بـ 2640 طفلاً في عمر يتراوح بين 6 و10 سنوات وأعراض الربو لديهم أن من كانوا يتناولون موزة يوميا انخفض لديهم خطر الإصابة بأعراض الربو ومشاكل التنفس بنسبة 34%.كما تبين أن الأطفال الذين يشربون عصير التفاح يومياً ينخفض لديهم خطر الإصابة بهذه الأعراض بنسبة %47



    فوائد الموز لإزالة آثار حب الشباب وفوائد الموز البشرة


    ان قشرة الموز تحتوي على عناصر تسهم بتطويل شعر الراس وتبييض البشرة
    ولا تقتصر الفوائد التي تحملها قشرة الموز على ذلك فحسب اذ ينصح علماء باستخدامها لإزالة آثار حب الشباب وتنظيف البشرة كذلك ويؤكد العلماء أيضاً ان قشرة الموز تساعد على التخلص من الصداع النصفي من خلال وضعها على الرأس لمدة ربع ساعة فقط كما ينصح بها هؤلاء لعلاج قرحة القدم والحروق والطفح الجلدي



    حرف الواو




    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

  9. #9

    الوشنة Viburnum lantana، هي شجيرة توجد بصفة خاصة في الغابات الجبلية ، وثمراتها حبات ذات لون أسود ، ولها مذاق شديد الحلاوة ، وتنضج في شهر سبتمبر.

    الفوائد:


    الوشنة التركية الانطاكية وتكون قشرته طرية وهناك أيضا أصول سويسرية
    وكرز الوشنة مفرح ومقوي للحواس وتنقي المعدة ويذهب الرياح منها و ينفع في آلام المفاصل والنقرس والأورام ويذهب الروائح الكريهة
    تستخدم عصارته في عمل الشرابات و ثمرته في عمل المربيات والطبخات ويمكن تجفيفها وحبه يضاف الى العجائن لتطييب النكهة وليساعد على الهضم
    يعتبر المحلب (الوشنة ) أصلا مناسبا مع مختلف الأصناف المطعمة عليه واثمار هذه الأصناف تكون مبكرة ويمكن التأخر باجراء الطعوم عليه لسبب احتفاظه بجريان العصارة لفترة طويلة


    حرف: السين




    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  10. #10
    عضو مميز الصورة الرمزية rrrose
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    7,650
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بارك الله فيكم للمشاركة
    توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
    وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
    سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
    ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م