بسم الله الرحمن الرحيم
عندما تنخفض درجات الحرارة في الخارج، تجفّ البشرة وتتشقق. لا تُعتبر هذه المشكلة مصدر إزعاج فحسب، بل يمكن أن تعرِّض البشرة الجافة المشققة الجسم للإصابة بالأمراض.
ما السبل الكفيلة لحماية البشرة من مخالب الشتاء القاسية؟ يشكّل استعمال المنتجات الطبيعية أحد هذه السبل، إليك بعضاً منها.
الترطيب
إبقي جسمك رطباً بشرب كميات كبيرة من السوائل، تبدأ المحافظة على بشرة صحية من داخل الجسم. قد يصعب، في الطقس البارد، تذكّر شرب كميات كافية من الماء، لذلك إشربي نقوع الأعشاب والقهوة الخالية من الكافيين لأنها تساعدك على ترطيب جسمك. كذلك تمنحك الأطعمة الغنية بالماء مثل الفاكهة والخضر كمية كافية من السوائل وتزودك بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتبقى بشرتك نضرة.
أكثري من استخدام مرطّب الشفتين والكريمات المرطّبة الأخرى التي تحتوي على مكونات طبيعية لأن البشرة تمتصها بسرعة أكبر من دون أن تتراكم عليها طبقة من الشمع، وتجنبي المواد المكوّنة من عناصر مستخرجة من النفط،. إذا رغبتِ في علاج أقوى، إدهني يديك ورجليك بالكريم المرطب وارتدي جوارب سميكة لتبقي قدميك ناعمتين. كذلك استخدمي زيت الزيتون والجوجوبا لترطيب الشعر وفروة الرأس. دلكي فروة رأسك وشعرك بالقليل من الزيت، ثم غطيه بمنشفة واتركيه منقوعاً بالزيت بضع ساعات أو طوال الليل.
التنظيف
استخدمي منظّفاً مرطّباً. يكون تأثير أنواعاً كثيرة من الصابون على البشرة أشبه بتأثير مساحيق غسل الصحون، لذلك استعملي صابونة مصنوعة يدوياً تحتوي على كمية أكبر من الغليسرين، أو اختاري صابونة تتألف من مكونات مرطّبة مثل حليب الماعز وزبدة ثمرة الشيا وزبدة الكاكاو. علاوة على ذلك، اغسلي بشرتك بالماء البارد، لأن الماء الساخن جداً يجففها ويشقّقها. أما الماء البارد فيحافظ على نضارتها ورطوبتها ويبقي المسام مشدودة.
رد مع اقتباس
