كشفت دراسة طبية حديثة نشرت مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن نتائج جديدة وخطيرة، حيث أشارت إلى أن نقص مستويات فيتامين "د"، وقلة التعرض لأشعة الشمس يرفع خطر الإصابة بالسرطان والسكرى وأمراض القلب والكسور. والخطير أن الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية وجدت أن 10% من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 40 و80 عاما يمتلكون بالفعل مستويات منخفضة من فيتامين "د"، وهو ما يعرضهم لتلك المخاطر، وأعزى الباحثون ذلك إلى مكوث هؤلاء الأشخاص لفترات طويلة داخل المنزل وعدم تعرضهم لأشعة الشمس بشكل كافٍ خلال الفترات الآمنة. وأضاف الباحثون أن الأشخاص البالغين الأكثر امتلاكاً لمستويات فيتامين "د" كانوا الأقل نظرياً عرضة للوفاة جراء الإصابة بالأمراض المختلفة، لافتين أن هذا المكمل الغذائى الرائع يُعتقد أنه يلعب دوراً حيوياً فى العديد من التفاعلات الكيمائية فى الجسم، ويساهم فى الوقاية من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكرى ويعزز الخصوبة. ويوجد فيتامين "د" بكثرة داخل الأسماك الزيتية مثل السالمون والماكريل، وكما يوجد فى الألبان. ونشرت هذه النتائج مؤخراً على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وشملت الدراسة 14641 رجلاً وامرأة، تتراوح أعمارهم ما بين 42 و82 عاما، وذلك فى الفترة من 1997 إلى 2012.
رد مع اقتباس
