الأطفال الرضع يحصلون على ما يكفيهم من النوم بطريقتهم الخاصة. نقدم لك هذا الجدول التوضيحي لعدد الساعات التي يجب أن ينامها الطفل الرضيع
تعتقد الكثير من الأمهات الجدد بأن أطفالهن الرضع لا يحصلون على قسط وافر من النوم، أو لا ينامون أبدا!
ولكن الأطفال الرضع يحصلون على ما يكفيهم من النوم بطريقتهم الخاصة. نقدم لك هذا الجدول التوضيحي لعدد الساعات التي يجب أن ينامها الطفل الرضيع.
عمر أسبوع واحد:
يحتاج الطفل الرضيع إلى 16 ساعة نوم في اليوم، تقسم هذه الساعات إلى حوالي تسع ساعات في الليل (الاستيقاظ للرضاعة)، بالإضافة إلى أربع إغفاءات صباحية لحوالي ساعتين لكل منها.
عمر أربعة أسابيع:
يحتاج الطفل الرضيع إلى 15 ساعة ونصف من النوم في اليوم، تقسم هذه الساعات إلى تسع ساعات في الليل (الاستيقاظ للرضاعة)، بالإضافة إلى ثلاث إغفاءات صباحية لحوالي ساعتين لكل منها.
عمر ثلاثة شهور:
يحتاج الطفل الرضيع إلى 15 ساعة نوم في اليوم، تقسم إلى حوالي 10 ساعات في الليل (الاستيقاظ للرضاعة)، بالإضافة إلى ثلاث إغفاءات صباحية لمدة ساعتين لكل منهما.
عمر ستة إلى تسعة شهور:
يحتاج الطفل الرضيع إلى 14 ساعة ونصف من النوم في اليوم، تقسم إلى حوالي 11 ونصف ساعات في الليل، و 1- 2 إغفاءة صباحية مدة كل واحد منها ساعتين.
عمر اثنا عشر شهر:
يحتاج الطفل الرضيع إلى 14 ساعة نوم في اليوم، تقسم إلى حوالي 11 ونصف ساعة في الليل، بالإضافة إلى إغفاءة صباحية لمدة ساعتان.
بالطبع تختلف هذه الساعات حسب البيئة المحيطة بالطفل، المرض، طبيعة الطفل (بعض الأطفال يفضلون الهدوء التام عند النوم)، وجود أشقاء يضايقون الطفل أثناء النوم.
رد مع اقتباس
