https://mrkzgulfup.com/uploads/171156484124551.jpeg

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: لأصحاب الرجيم شوربة عدس ..

  1. #1
    مثالي السبلة الصورة الرمزية wafa.7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    في قلب من يموت فيي..
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    14,027
    Mentioned
    84 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    لأصحاب الرجيم شوربة عدس ..





    المقادير/

    - العدس : 400 غراماً (مسلوق)
    - الذرة : علبة (عرانيس ذرة / مقطعة إلى دوائر صغيرة)
    - جبن الشيدر : 600 غراماً (مبشور)
    - طماطم : 150 غراماً (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
    - خيار : 100 غراماً (مقطع إلى قطع صغيرة)
    - البصل الأخضر : 40 غراماً (مفروم ناعم)
    - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
    - الشبت : 5 غرام (مفروم)
    - الفليفلة : 40 غراماً (حمراء وخضراء / مقطعة قطع صغيرة)
    - ملح : رشّة
    - بهار : رشّة
    - الكمون : رشّة
    - الخل الأحمر : 2 ملعقة كبيرة

    طريقة التحضير/

    اسلقي العدس لمدة 15 دقيقة وضعيه جانباً لكي يبرد.
    اخلطي جميع الخضار المقطّعة معاً ثم أضيفي العدس.
    أضيفي الخردل والزيت والخلّ وجميع البهارات.
    اسكبيها في الطبق وزيّني بالجبنة المبروشة وقدّميها على قطع من الخسّ.
    يمكنك إضافة زيتون أسود مقطّع.
    طنش الحمير وعيش أمير ..

    •   Alt 

       

  2. #2
    رئيسة السبــلة الأســـريـة وإدارية سبلة القصص والروايات
    الصورة الرمزية كاتمة الإحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    الدولة
    بلاد الاحساس
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    12,883
    Mentioned
    112 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    6
    مرحبًا عزيزتي
    لست من محبي العدس

    يعطيك العافيه
    *إنا لله وإنا إليه راجعون*
    اللهم اني أسألك حسن الخاتمة

  3. #3
    إدارة السبلـة العُمانية
    مراقب عام سبلة الأحداث والقضايا الخليجية والعربية والعالمية وإداري السبلة السياسية والاقتصادية
    الصورة الرمزية ملك الوسامه
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    صحار
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    50,784
    Mentioned
    102 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    صباح الخير
    العدس وجبة ممتازة
    ابدعتي بحق
    سلطنة عمان أمانه يجب ان نعي هذا الشئ ونضعه نصب أعيننا

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م